发病时间：不清楚
奶水不足怎么办
补充说明：奶水不足怎么办
a******W 2015-10-07 15:29
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶水不足可以通过饮食调整、充足休息、中药调理、定时排空、吸奶器辅助等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、脂肪及水分摄入量来提高乳汁分泌。建议食用富含营养且易于消化的食物，如瘦肉、鱼类、豆类以及新鲜蔬果。合理的膳食结构有助于提供必要的营养素支持产奶所需；此外，适当增加热量摄入可间接促进泌乳反应。
2.充足休息
保证每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳影响泌乳激素水平。充足的休息可以帮助身体恢复并维持正常的内分泌状态，从而改善奶水不足的问题。
3.中药调理
可以选择具有催乳作用的中药材进行煎煮服用，如通草、王不留行等。这些药物能够调节体内气血平衡，促进乳腺发育和乳汁分泌。
4.定时排空
每次喂奶后都要将乳房彻底排空，避免乳汁淤积导致供需失衡。定时排空有助于刺激乳腺持续产生新奶，并确保宝宝有效吸收母乳。
5.吸奶器辅助
使用电动或手动吸奶器模拟婴儿吸吮动作挤出部分储存的乳汁。频繁泵奶可以模仿婴儿吸吮频率，刺激乳腺继续产生奶液，并防止堵塞。
对于奶水不足的情况，应避免盲目依赖补品，以免因过量摄入而引起不良反应。若上述措施无效或伴有其他并发症，应及时咨询专业医生或产后护理师，评估是否需要调整治疗方案。
2024-01-21 14:20
举报相关问题
医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好,奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果 .
或者同时买一条鳝鱼（不用太大）,洗净,用砂锅加水大火烧开后,再文火熬制约一小时.切记：汤内不要加任何调料特别是盐.烧好后每天空腹喝汤一碗以上,2-3天就会见效.奶水的多少与你所吃的食物有关系,你可以多吃些番薯叶,鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等这些都是有强大催奶功效的食物.
另外如果奶不吸或少吸也直接影响奶水的多少,久而久之就会没有奶水了! 要注意休息和保持心情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的.
2015-10-07 15:31
举报向医生提问
发热(feVer，pyrexie)是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。
症状起因：引起发热的疾病很多，根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位，包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见，其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮（SIE）皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病（MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。
常见检查：
就诊科室：普外科、内科
