首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 失眠抑郁症治疗中心

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

你好,我们不要在床上看书、吃饭。睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。在卧室里不要放闹钟,这个会更加使人不宜入眠。

2015-10-05 16:45

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医生回答(1)

赵天星 主治医师 三甲

提问

失眠抑郁症治疗中心一般是指精神心理科。精神心理科可以治疗抑郁症、失眠症。抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等症状,同时还会出现失眠、头晕、头痛等躯体症状。

精神心理科是治疗精神障碍的科室,主要是通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。抑郁症患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。如果患者出现失眠症状,可以在医生指导下服用片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免情绪激动,可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于缓解抑郁的情况。同时,患者还需要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。

2015-10-05 16:45

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