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养生坐月子
补充说明：养生坐月子
a******W 2015-10-05 09:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
合理的养生措施有助于促进产后身体恢复。
适当的休息与营养摄入有利于体力恢复和内分泌调节，辅助子宫收缩，预防贫血及其他并发症的发生。但应注意避免过度进补导致肥胖或代谢异常，并密切关注恶露颜色、量以及乳房肿胀等情况。
若产妇在生产过程中出现大出血等特殊情况，则需要适当延长休息时间，具体时长取决于个人体质和医生建议。
此外，在坐月子期间，还要注意做好保暖工作，以免受凉引起头痛、关节疼痛等不适症状。
2024-01-19 06:32
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
个人觉得没有必要，我买的都浪费了，根本就用不着。我坐月子的时候是用超软毛的牙刷刷牙的，不会伤害到牙齿，也可以选择竹炭牙刷，那个也是非常柔软的。慢慢刷牙，就不会伤害到牙齿和牙龈。感觉月子牙刷比较粗糙，因为是网购的，也不知道卫生合不合格，没敢用。
2015-10-05 09:43
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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