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喝罗汉果的功效
补充说明：喝罗汉果的功效
a******W 2015-10-02 20:56
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医生回答(2)
张大伟 主治医师 三甲
提问
喝罗汉果可以起到清热润肺、止咳化痰、生津止渴、缓解咽喉肿痛以及降血脂的功效。由于罗汉果属于中药材，如需长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热润肺
因为罗汉果具有一定的清热解毒的作用，所以能起到清热润肺的效果。对于存在肺燥咳嗽、痰多气喘等不适症状的人群，可以适当饮用罗汉果进行改善。
2.止咳化痰
由于罗汉果能够抑制呼吸道炎症反应，减少痰液分泌，因此具有止咳化痰的功效。对于因感冒或慢性支气管炎引起的咳嗽和痰多，可将其泡水饮用以减轻症状。
3.生津止渴
罗汉果中所含有的糖苷类化合物具有滋补津液的作用，从而达到生津止渴的目的。对于口干舌燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。可作为日常保健饮品适量食用。
4.缓解咽喉肿痛
罗汉果入药后归肺经，而肺开窍于鼻，故能宣通鼻窍，从而达到缓解咽喉肿痛的目的。对于急性咽炎、扁桃体炎等疾病所致的咽喉疼痛，可取少量直接含服。
5.降血脂
现代研究发现，罗汉果提取物中的三萜皂苷类成分具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用，进而发挥降血脂的作用。可用于预防高脂血症及心血管疾病的发生。建议定期检测血脂水平并调整饮食结构。
需要注意的是，虽然罗汉果对上述病症有益处，但其性凉，长期大量服用可能会引起脾胃虚寒，出现腹胀、腹泻等症状。此外，罗汉果属于中药，如需治疗相关疾病，应在医生指导下用药，以免盲目用药影响身体健康。
2024-01-28 01:25
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料.罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐,个大质坚,摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加.若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜.罗汉果茶是罗汉果与优质茶叶加工成的细沫.方便的小包装,温水一冲即可.香气浓郁,鲜甜爽口,生津止渴,清肝润肺,化痰止咳,明月益思,回味无穷.罗汉果还可与绿茶,桂花,绿豆等配制成各具特色的保健饮料.
2015-10-02 20:58
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