首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 哺乳期能喝茶水

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

哺乳期一般能喝茶水,但是不建议喝浓茶水。

茶水中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分,哺乳期女性适当喝茶水,可以补充身体所需要的水分,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。另外,茶水中还含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,哺乳期女性适当喝茶水,可以促进大脑神经兴奋,有助于改善困倦、乏力等症状。因此,哺乳期一般能喝茶水。但是,茶水中含有大量的咖啡因、茶碱等成分,如果哺乳期女性过量喝茶水,可能会导致神经系统兴奋,从而影响睡眠质量,还可能会通过乳汁分泌,导致婴儿摄入过量咖啡因、茶碱等成分,从而影响婴儿的生长发育。因此,哺乳期女性不建议过量喝茶水。

哺乳期女性在日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁分泌,有利于婴儿的生长发育。同时,哺乳期女性还要注意休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-10-01 15:00

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医生回答(1)

闵春水 主治医师 三甲

提问

你好,你所介绍的情况已经知悉,如果说是在哺乳期的话,那么是可以喝绿茶的,因为绿茶的话主要就是有一些矿物质和酚类化合物的,具有抗氧化的作用,所以对于孩子和你都是有好处的,而且不会影响乳汁的分泌的,但是如果想减肥的话,那么它是没有这个作用的,因此的话就是说喝绿茶对于你泌乳是没有影响的,但是也不会有减肥的作用的,祝健康。

2015-10-01 15:00

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