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产后乳房下垂怎么办
补充说明:产后乳房下垂怎么办
a******W 2015-09-30 13:59
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精选回答(1)
产后乳房下垂可以考虑穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、荷尔蒙疗法或乳房提升术等方法来改善。若症状持续或加剧,建议产妇及时就医咨询专业医生。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对乳房提供物理支撑,可以在哺乳期使用专门设计的哺乳胸罩。通过增强乳腺组织的支持来预防和减轻乳房下垂现象。
2.胸部锻炼
针对胸部肌肉开展针对性训练,如哑铃飞鸟、俯身夹胸等,在专业人士指导下进行。增加胸壁厚度及紧致度,有助于提升并稳固乳房位置。
3.荷尔蒙疗法
在医师监督下接受雌激素替代疗法或其他荷尔蒙调节方案。调整体内激素水平稳定,间接支持乳腺组织结构完整性从而辅助防止过快松弛导致下垂。
4.乳房提升术
手术通常采用局部麻醉,在医生指导下完成;涉及切开皮肤并将乳腺组织重塑至理想形态。利用外科技术直接纠正因生育引起的结构性改变,恢复乳房高度和紧致度。
产后应注重营养均衡,适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于促进机体新陈代谢,也有助于改善乳房下垂的症状。
2024-03-14 10:29
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医生回答(1)
建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.根据你说的情况,产后乳房下垂可采取增加营养,加强胸大肌锻炼,佩戴适宜的胸罩,尽快恢复性生活,切忌任意使用雌激素的治疗,因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育,它还能引起全身有关器官的变化。
2015-09-30 14:01
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