首页> 精神心理科> 恐惧症> 上台恐惧症

精选回答(1)

陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

上台恐惧症一般指在公共场所出现焦虑、紧张等不良情绪,属于一种心理障碍。

上台恐惧症的具体病因尚不明确,可能与遗传因素、认知过程、不良的生活事件、性格因素等有关。患者在上台时可能会出现心跳加快、呼吸急促、出汗、发抖等症状,还可能会出现对别人的看法、行为等回避行为。如果患者症状较轻,一般不需要进行特殊治疗,可以通过自我调节的方式进行改善,比如在上台前深呼吸,放松心情,适当增加户外运动,如跑步、打篮球等,或者在上台时多与他人交流,克服恐惧心理。如果患者症状较重,可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗的方式进行改善,比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意劳逸结合,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2019-01-03 17:02

举报

医生回答(2)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

上台恐惧症是一种常见的社交焦虑障碍,其核心特征是害怕在公众场合进行表演或演讲。
上台恐惧症涉及到心理因素与生理反应的交互作用。当个体面临公开演讲等表演性任务时,大脑会释放肾上腺素等应激激素,导致心率加快、肌肉紧张等生理反应;同时,个体可能会因为担心被评判或出丑而感到焦虑,这种心理压力进一步加剧了生理反应。
此外,对于患有上台恐惧症的人群,建议尝试认知行为疗法或暴露疗法来管理和减轻症状。
面对上台恐惧症,关键在于正确认识自己的感受,并采取适当的方法进行应对。通过逐步训练和放松技巧,多数人可以显著改善其上台表现,不必过于担忧。

2024-03-20 18:24

举报

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑,尤其是患社交恐惧症的人。

2015-09-28 16:32

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

适用药品

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

深呼吸训练器

暂无数据

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

张晨露 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院