发病时间：不清楚
社交焦虑症
补充说明：社交焦虑症
a******W 2015-09-28 13:29
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医生回答(3)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
首先去医院做个心理评估，看焦虑程度如何？如果只是轻微的，加大心理治疗可以缓解，如果严重则需要结合药物治疗。从心理层面来讲，给出以下几点建议：
1）增强自信心，改变认知观。成绩不是成才的唯一途径，“条条道路通罗马”。
2）高一时候有焦虑症可能和初中进入高中产生的环境陌生感也有关系，建议广交朋友，多参加学校组织的活动，让自己乐观起来，培养兴趣爱好，不要专注于成绩。能力上来了，对成绩也会有帮助的。
3）白天的事情尽量在白天解决，不把压力带到晚上，睡前一个小时内不要看书，可以听听放松的音乐，泡泡脚，喝杯牛奶这些都有助于入眠。
平时还要注意建立规律的作息习惯，饮食清淡，少食辛辣等刺激性的食物。相信会慢慢好转的！
2015-09-28 17:43
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闵宇涵 主治医师 三甲
提问
人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻，等等。这种情况一般属于个人心理因素导致。建议放松心情，不要焦虑，避免压力，另外注意是否有贫血、饮食不好等情况，平时注意饮食营养。
2015-09-28 13:28
举报林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，社交恐惧症是恐惧症的亚型，以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。一般是自卑感太严重。
2015-09-28 13:28
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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各种焦虑症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
