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月经不调吃什么调理
补充说明：月经不调吃什么调理
酷*娃 2015-09-25 17:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经不调可以通过食用黑豆、红豆、红枣、燕麦、红糖等食物进行营养补充，但并不能直接起到治疗的作用。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.黑豆
黑豆含有丰富的植物雌激素，可以调节体内激素水平，改善月经不调的情况。适量摄入可促进子宫内膜生长，有助于缓解经期不适症状。
2.红豆
红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，能够有效促进身体的新陈代谢，从而达到调理月经的目的。此外还可以起到补血的作用，对于气血不足引起的月经不调也有一定的作用。
3.红枣
红枣是一种常见的中药材，味甘性温，入脾、胃二经。月经不调可能是由于脾胃虚弱导致血液运行受阻所致，此时服用红枣可以起到健脾胃的效果，进而辅助治疗月经不调的症状。适当进食红枣还能够补充机体所需的营养物质，提高自身免疫力。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况，有利于减轻压力，从而间接影响内分泌系统功能，对月经周期产生一定影响。经常吃燕麦片也可以降低胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
5.红糖
红糖中含有的葡萄糖成分较高，容易被人体吸收利用，能快速补充体力，缓解疲劳，从而改善月经不调的现象。红糖还能起到活血化瘀的作用，促进宫腔内的淤血排出，减少痛经发生的概率。
饮食调整是月经不调患者日常管理的重要组成部分，建议增加富含维生素E及镁元素的食物摄入量，如坚果类食品。同时避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息，以利于身体健康。
2024-02-24 13:07
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医生回答(4)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
都可以引起月经推迟. 月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时去您当地的正规医院检查一下啊啊，祝您健康！
2015-09-25 17:58
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经不调可以通过食用黑豆、红豆、红枣、燕麦、红糖等食物进行营养补充，但并不能直接起到治疗的作用。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.黑豆
黑豆含有丰富的植物雌激素，可以调节体内激素水平，改善月经不调的情况。适量摄入可促进子宫内膜生长，有助于缓解经期不适症状。
2.红豆
红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，能够有效促进身体的新陈代谢，从而达到调理月经的目的。此外还可以起到补血的作用，对于气血不足引起的月经不调也有一定的作用。
3.红枣
红枣是一种常见的中药材，味甘性温，入脾、胃二经。月经不调可能是由于脾胃虚弱导致血液运行受阻所致，此时服用红枣可以起到健脾胃的效果，进而辅助治疗月经不调的症状。适当进食红枣还能够补充机体所需的营养物质，提高自身免疫力。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况，有利于减轻压力，从而间接影响内分泌系统功能，对月经周期产生一定影响。经常吃燕麦片也可以降低胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
5.红糖
红糖中含有的葡萄糖成分较高，容易被人体吸收利用，能快速补充体力，缓解疲劳，从而改善月经不调的现象。红糖还能起到活血化瘀的作用，促进宫腔内的淤血排出，减少痛经发生的概率。
饮食调整是月经不调患者日常管理的重要组成部分，建议增加富含维生素E及镁元素的食物摄入量，如坚果类食品。同时避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息，以利于身体健康。
2015-09-25 17:58
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，考虑是妇科炎症引起的，口服乌鸡白凤丸即可缓解精神压力，可从事一些全身运动，每周进行一至二次，多食用一些有减压作用的菜肴，如土豆，西红柿等根据您的描述，一般情况下，一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.另外精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.
2015-09-25 17:58
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
2015-09-25 17:58
举报向医生提问
月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
康妇炎胶囊
清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，阴道炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
