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冬瓜功效
补充说明：冬瓜功效
a******W 2015-09-24 16:52
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
冬瓜具有利尿消肿、清热解暑、生津止渴、美容养颜、降血压等功效作用。由于冬瓜的食用量及摄入频率可能影响上述效果，建议在专业人士指导下进行食用。
1.利尿消肿
因为冬瓜有利水消肿的作用，所以能起到辅助减肥的功效。利尿剂通过增加排尿量来减少体内水分和盐分的滞留，从而达到减肥的目的。适量食用冬瓜有利于促进新陈代谢，改善水肿症状。
2.清热解暑
由于冬瓜性寒凉，具有清热解毒、生津止渴等功效，因此对于缓解暑热引起的不适症状有一定的效果。适当食用冬瓜可以降低体温，减轻口干舌燥等症状。
3.生津止渴
因为冬瓜有润肺化痰、生津止咳的功效，所以对咳嗽痰多、声音嘶哑等症状有一定的治疗作用。可用于治疗因肺热所致的咳嗽、痰黄稠粘等症状。可将冬瓜煮熟后食用或与其他药材配伍煎汤饮用。
4.美容养颜
因为冬瓜中含有丰富的维生素C和E，这两种物质都具有抗氧化的作用，能够帮助清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的效果。经常食用冬瓜可以帮助保持皮肤的健康状态，使肌肤更加光滑细腻。
5.降血压
冬瓜中所含有的钾元素有助于排出多余的钠离子，进而起到一定的降压作用。对于高血压患者而言，每天摄入一定量的冬瓜可以帮助控制血压水平。
需要注意的是，虽然冬瓜具有上述多种功效，但其并不能替代药物进行疾病治疗。此外，脾胃虚寒者应少食或慎食冬瓜，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
2024-03-10 02:55
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
用冬瓜和排骨一起熬成汤是不错的选择，具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓“性相近，习相远，惟上知与下愚不移”。人的体质虽已形成于遗传与过去的成长，但是，日后的成长环境与习惯影响更大。湿热气对于人体，湿较多则伤肾，宜食冬瓜；热较多则伤心，宜食苦瓜。食瓜、豆、笋、姜不当都易伤肠损胃，调理煮食得宜才能取长期疗效，泄热散素、通利二便、补充钙质。
2015-09-24 16:54
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
