首页> 外科> 骨科> 缺钙> 儿童厌食偏食

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

儿童厌食偏食是一种常见的生长发育问题,需要关注营养均衡。菠菜、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等食物都含有丰富的维生素和矿物质,适量摄入有助于维持身体健康。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗儿童的厌食偏食问题,家长应在医生指导下综合运用饮食疗法、行为干预等措施来改善孩子的饮食习惯。
1.菠菜
菠菜富含铁、钙等微量元素,以及维生素K、维生素C等多种营养素。儿童缺铁可能导致贫血,从而引起食欲不振。补充铁元素有助于改善贫血症状,提高食欲。适量摄入菠菜可提供必要的铁质。
2.西兰花
西兰花中含有的膳食纤维可以促进消化道蠕动,预防便秘的发生,进而缓解因排便困难引起的腹胀不适感。适当进食西兰花可使胃肠道功能得以改善,减少厌食情况发生。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,其可在体内转化为维生素A,维持眼睛正常视觉功能,避免因缺乏维生素A导致的夜盲症等问题。充足的维生素A有利于保持角膜和结膜健康,降低干眼症风险。通过食用胡萝卜来满足日常推荐摄入量。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质及多种氨基酸成分,能够为身体补充能量,缓解疲劳乏力的症状。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,能增强机体免疫力,促进生长发育。
5.牛奶
牛奶中的钙质对于骨骼发育至关重要,长期饮用有助于身高增长。此外,钙质还有助于神经系统的发育和维持正常的心理状态。选择适合儿童年龄且无添加剂的纯牛奶产品。
建议关注孩子是否存在缺锌的情况,必要时可通过医生指导使用葡萄糖酸锌口服溶液进行补锌治疗。同时,营造良好的饮食环境,避免强制喂食,有助于改善孩子的饮食习惯。

2024-03-09 00:49

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医生回答(4)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,孩子厌食有两种情况一是脾胃虚弱,再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的。儿童时期对于孩子各方面的成长来说,如智力、记忆力、观察力、身高、体重等,都是关键时期。但是孩子在这一时期也是最容易因厌食、偏食而导致营养不良的,建议服用倍倍爱(多种维生素软咀嚼片),品含有儿童生长发育必需的维生素及微量元素多达数10种,草莓口味、软咀嚼、无需用水服用孩子自己就能吃,具有补充多种维生素的保健功能。

2015-09-13 18:36

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周扬 主治医师 三甲

提问

你好,营养学认为,缺锌是导致儿童偏食厌食的主要原因.采用激光显微镜配合发射光谱分析法证实,锌定位于舌乳头表皮,对维持味蕾细胞的迅速再生起重要作用.缺锌时唾液中磷酸酶含量减少,味蕾功能减退,唾液中味觉素含锌量减少,同时口腔粘膜上皮增生和角化不全,可阻塞味蕾小孔,使食物难于接触味蕾,故而不能引起味觉,缺锌还可以使羧基肽酶A的活力降低,导致消化功能减低.口服锌,碘,硒等多种微量元素的营养片,既能纠正儿童体内锌元素的缺乏,使口腔唾液中磷酸酶含量增高,味觉素含锌量增加,味蕾与食物间的障碍解除,恢复味蕾的敏感性和功能,从而使食欲增强,同时补充体内硒,碘等微量元素的缺乏,提高了机体的抗感染能力,促进了机体的康复和消化功能的恢复.

2015-09-13 18:36

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闵元华 主治医师 三甲

提问

你好,出现挑食、偏食一般与以下原因有关:受家长饮食习惯的影响,孩子的口味比较挑剔,吃饭前吃零食等,还要检查孩子是否缺锌.建议家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,不要强迫孩子吃某种食物,.在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况,在饭前吃最佳,要用科学的方法纠正孩子偏食。

2015-09-13 18:36

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郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好, 厌食是指小儿较长时期见食不贪,食欲不振,甚则拒食的一种常见的病证。辨证应辨病在脾或在胃。在胃者,以胃阴不足为主,证见厌食而口干多饮,大便干结,舌红少津。在脾者,以脾运失健为主,证见厌食,面色少华,腹胀便溏,舌淡苔白。总的治疗原则为健运脾气、养阴益胃。还有孩子的消化系统娇嫩,液体的药更温和,好吸收、见效快要多饮水按时喂养提倡少食多餐的喂养方法可经常对宝宝进行腹部按摩促进消化改善肠胃功能。

2015-09-13 18:36

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厌食

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1~6 岁小儿。

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