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乳房自检
补充说明：乳房自检
a******W 2015-09-09 16:11
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医生回答(2)
廖海林 主治医师 三甲
提问
乳房自检：看触卧拧 ：通过自我检查可以预防乳癌,以便及时治疗.为方便记忆,有关专家归纳出四个简单的步骤：
1.看
面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹.
2.触
左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房.
3.卧
平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房.
4.拧
除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大.最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物
检查的最佳时间
月经正常的妇女,月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变.在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断后再进一步检查.
乳癌的高危因素
即指在某些特定人群中乳癌的发生机会高于正常人群的一些因素.包括以下几种：
(1)乳癌家族史.
(2)月经初潮早,绝经迟,行经年数长或长期无排卵.
(3)不孕或未曾哺乳.
(4)长期使用雌激素药物.
(5)一侧乳癌史.
(6)乳房良性疾患,此项尚有不同意见.
凡有上述高危因素的妇女必须定期进行自我监测,发现问题及时就医,还应定期请医师检查乳房,每年至少1次.
如果自我检查中发现下列现象,建议到医院就诊： 1.乳房的大小,形状发生改变.
2.乳头的形状,位置（如乳头内陷）变化.
3.乳头有血液或其他液体溢出.
4.乳房皮肤有凹陷,糜烂.
5.乳房内有肿块或任何硬的组织.
6.任何疼痛或不适.
2015-09-09 16:10
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
婚后女性特别是生育后的女性是乳腺疾病的高发人群,定期的自检是及时早期发现的重要手段.
卧--平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房.
触--左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房.
看--面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹.
拧--除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大.最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物.
可以在洗澡时顺便检查,定期进行自检.
2015-09-09 16:10
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乳房自检是女性自行对乳房进行初步的检查，可以及时发现乳房病变。
