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小儿感冒食谱
补充说明：小儿感冒食谱
a******W 2015-09-04 20:15
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿感冒期间，建议增加营养摄入，促进身体恢复。小米粥、蔬菜面条、瘦肉粥、蒸蛋、苹果都是不错的选择，但需注意的是，食物并不能直接治疗感冒，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量。此外，小米粥还含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动。适当食用小米粥可缓解因食欲不振导致的营养不良症状，但需注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适。
2.蔬菜面条
蔬菜面条中含有丰富的维生素和矿物质，能够满足身体对多种营养素的需求。其中的蔬菜还能提供额外的抗氧化物质。适量进食蔬菜面条有助于维持身体健康状态，但不宜长期单一食用，以保证饮食多样化。
3.瘦肉粥
瘦肉粥中的蛋白质含量较高，能帮助增强体质并促进伤口愈合。此外，其铁元素丰富，对于预防或治疗贫血有积极作用。经常食用瘦肉粥可改善小儿生长发育状况，但要控制好摄入量以防超重肥胖。
4.蒸蛋
蒸蛋中含有的卵磷脂有助于改善记忆力，而鸡蛋黄中的胆固醇则有利于神经系统健康。吃蒸蛋可以帮助小儿补充必要的营养成分，促进智力发展。但是要注意不要给一岁以下的孩子喂食生鸡蛋或者半熟的鸡蛋，因为这可能会导致感染沙门氏菌的风险增加。
5.苹果
苹果是一种低热量高纤维水果，且含有大量水分，具有一定的利尿作用，能有效缓解水肿症状。小儿可通过日常进食苹果来辅助减轻体重，但应避免空腹食用，以免刺激肠胃道。
建议在医师指导下调整患儿饮食结构，同时关注患儿的消化吸收功能及是否存在过敏反应。平时还要加强护理，做好保暖措施，随着天气变化增减衣物，以免着凉加重不适症状。
2024-01-28 04:08
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小儿感冒食谱，宝宝如果只是38度左右的微烧，但精神状况还是很好，则不用急着马上带宝宝就医，可以在家先行照顾，不需给宝宝吃退烧药，只需提供流质的食物与水份。让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。小儿感冒食谱，若宝宝感觉很不舒服，或是体温高于39度时，再考虑给宝宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定要再就医治疗。风寒感冒的治法，应该是温散，用一些温性的药物将寒气排出去。小儿感冒食谱，你却用的是一些寒凉的双黄连，还有西药。打个比方，有块冰我们想要融化它，只能用火烤，不能再用冷的东西，那样只会让这块冰变得更硬。可能你也懂点中医，至少知道风寒，那么你就应该知道风寒的治法，不应该再服用上述的药物了。否则只会适得其反。小儿感冒食谱，千万不可再服消炎药，不然可能小孩又要病很长时间了。孩子发烧要积极的控制才行的,37.5度还是有低烧的,孩子发烧只是一个症状,应该找出原发病尽早治疗,才可以彻底治疗发烧的,一般多是感冒,气管炎,肺炎,肠炎等孩子孩子发烧,发热应予紧急处理,采用冷敷和拭浴的方法,使患儿尽快降温.可用冷湿毛巾敷额,建议尽快带着孩子去正规的医院检查一下。小儿感冒食谱，最好不要给宝宝吃感冒药.结合运动给宝宝适当的锻炼会比较好,这样可以增强宝宝的抵抗力.饮食上尽量清淡点,还要注意给宝宝多喝水和休息,另外,宝宝由于免疫系统发育尚未成熟,所以需要借助外力提高免疫能力.
2015-09-04 20:16
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小儿感冒是最常见的儿童多发病之一，是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征，中医认为本病是受外邪引起的一种常见的外感疾病，又称伤风。一般来说，80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；而10%～20%的感冒则是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。孩子容易患感冒，与他们机体的生理、免疫系统发育不成熟有关。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命，因此切不可认为是日常小病而轻率对待。
