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经常做俯卧撑会影响身高的增长吗

发病时间:不清楚

经常做俯卧撑会影响身高的增长吗

补充说明:经常做俯卧撑会影响身高的增长吗

2015-09-01 22:21

影响身高 肌肉 骨骼 发育 生长激素 紧张 睡眠 长高 维生素 牛奶 鸡蛋 鱼肉 苹果 西红柿 胡萝卜

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精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

经常做俯卧撑一般不会影响身高的增长,因为俯卧撑属于一种力量训练,可以锻炼胸肌以及颈部的肌肉,对身高的增长有一定的辅助作用。但如果患者经常做俯卧撑时没有注意运动的时间,可能会影响身高。

身高通常与骨骼发育有一定的关系,而俯卧撑属于一种力量训练,在做俯卧撑的过程中,通常会使用双手、双臂等重量使身体支撑,能够起到锻炼身体的作用。经常做俯卧撑可以促进生长激素的分泌,在一定程度上可以促进身高的增长,所以经常做俯卧撑一般不会影响身高的增长。但需要注意的是,如果患者在做俯卧撑时没有注意运动的时间,可能会导致身体长期处于紧张的状态,容易影响到睡眠,从而影响身高的增长。建议患者在做俯卧撑时注意运动的时间,避免长时间运动。

另外,如果患者想要长高,还需要在日常生活中多吃一些富含钙元素、蛋白质以及维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿、胡萝卜等,可以补充身体所需的营养,促进骨骼的生长发育。如果患者出现身高异常的情况,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-07-28 01:19

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

做俯卧撑并不会影响身高,身高主要是受到遗传因素和平时的营养状况影响的,其他没有什么影响。

2015-09-01 22:30

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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