首页> 不孕不育> 不孕不育> 死精> 男人死精吃什么好

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

死精的出现与多种因素有关,如生殖道感染、内分泌异常等。虽然牡蛎、虾、南瓜籽、核桃、黑芝麻等食物含有锌、维生素E等有益成分,但并不能直接治疗死精,若症状持续不改善,建议及时就医接受专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是精子生成必需的微量元素之一。补充锌元素有助于提高精子质量和数量。锌参与了多种生化反应过程,包括蛋白质合成、DNA复制等,对维持生殖系统正常功能有重要作用。适当摄入牡蛎可以改善男性不育症状。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白以及钙质,能够为机体提供能量来源并促进骨骼健康发育。此外还可以增强身体免疫力,因为其中含有的氨基酸对于提升免疫功能具有积极作用。
3.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富维生素E及锌元素,这两种物质都对男性的生育能力有益处。维生素E是一种强效抗氧化剂,可减少自由基损伤精子;而锌则参与精子生成过程中的多个环节,并且缺乏会导致精子活力下降。
4.核桃
核桃仁富含脂肪油、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分,经常适量食用有利于身体健康。其含有的亚麻酸能降低胆固醇含量,预防心血管疾病发生;同时还能促进大脑发育,增强记忆力。
5.黑芝麻
黑芝麻中含铁量高,铁是制造红细胞的重要原料,常食些黑芝麻有助于预防缺铁性贫血。另外还能够起到润燥滑肠的作用,对于大便干结、排便困难等症状有一定的缓解作用。
建议患者平时注意均衡饮食,避免过度节食或挑食偏食导致营养不良。同时还要保持规律作息时间,避免熬夜,以免影响精子质量。

2023-12-26 19:44

举报

医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

死精的出现与多种因素有关,如生殖道感染、内分泌异常等。虽然牡蛎、虾、南瓜籽、核桃、黑芝麻等食物含有锌、维生素E等有益成分,但并不能直接治疗死精,若症状持续不改善,建议及时就医接受专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是精子生成必需的微量元素之一。补充锌元素有助于提高精子质量和数量。锌参与了多种生化反应过程,包括蛋白质合成、DNA复制等,对维持生殖系统正常功能有重要作用。适当摄入牡蛎可以改善男性不育症状。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白以及钙质,能够为机体提供能量来源并促进骨骼健康发育。此外还可以增强身体免疫力,因为其中含有的氨基酸对于提升免疫功能具有积极作用。
3.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富维生素E及锌元素,这两种物质都对男性的生育能力有益处。维生素E是一种强效抗氧化剂,可减少自由基损伤精子;而锌则参与精子生成过程中的多个环节,并且缺乏会导致精子活力下降。
4.核桃
核桃仁富含脂肪油、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分,经常适量食用有利于身体健康。其含有的亚麻酸能降低胆固醇含量,预防心血管疾病发生;同时还能促进大脑发育,增强记忆力。
5.黑芝麻
黑芝麻中含铁量高,铁是制造红细胞的重要原料,常食些黑芝麻有助于预防缺铁性贫血。另外还能够起到润燥滑肠的作用,对于大便干结、排便困难等症状有一定的缓解作用。
建议患者平时注意均衡饮食,避免过度节食或挑食偏食导致营养不良。同时还要保持规律作息时间,避免熬夜,以免影响精子质量。

2015-08-21 06:12

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

死精症 (无子,死精子过多,精子畸形性不育症,精子活力低下症)

死精症是指精子成活率减少,死精子超过40%者,本病为男子不育原因之一。

推荐医生更多