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怎样治疗失眠啊

发病时间：不清楚

怎样治疗失眠啊

补充说明：怎样治疗失眠啊

a******W 2015-08-19 19:19

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医生回答(2)

李同全主治医师三甲

提问

你好，失眠并不是一种正常的生理现象，它的发生是随着年龄的增长而发生的，它具有持续性，且长时间不能进入睡眠，并给身体造成了严重的伤害，而假性失眠出现的频率并不高，指是间断性睡眠不足。练太极拳可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡.因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱,健忘失眠,神志不宁等症.

2015-08-19 19:18

姚平静主治医师三甲

提问

你好，心静要平和。失眠的人往往越失眠越急，越急就越睡不着，且有非常的焦虑，如果失眠的话干脆起床看看书。以把它分为短期失眠和长期失眠。短期失眠大多只是暂时的，只要合理的进行调节就会消失，但是如果放任不管，就会发展为长期失眠。而长期失眠就比较严重了，它带给人们的影响非常大。

2015-08-19 19:18

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疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

安神补脑液

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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

晚必安酸枣仁油软胶囊

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神经衰弱乏力失眠症眩晕心绞痛心律失常