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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

经常放屁可以考虑通过饮食调整、腹部按摩、肠道微生物群调节、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
建议患者减少产气食物摄入,如豆类、洋葱、大蒜等;增加高纤维食物摄入,促进肠道蠕动。通过影响产生气体的食物种类及数量来减少气体积聚;对于频繁放屁有直接效果。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩,每次按摩持续5-10分钟,每日2-3次。此方法有助于促进消化道血液循环,改善肠胃功能,从而减轻排气现象。
3.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂或食用富含益生元的食物来调节肠道微生态环境。目标是恢复正常菌群平衡状态以减少有害细菌产生的气体;可缓解频繁排气问题。
4.药物治疗
可能包括使用消化酶制剂、抗生素或抗腹泻药等,具体方案需由医生根据病情开具处方后执行。这些药物可以直接或间接地帮助改善胃肠道功能紊乱状况,进而减少气体产生并改善排便习惯;属于针对根本原因的治疗方法。
在日常生活中,应尽量避免食用易产生气体的食物,如豆制品、碳酸饮料等。同时,保持规律的生活作息,有助于维护正常的胃肠功能,减少不适症状的发生。

2023-12-24 19:46

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医生回答(1)

李娟 主治医师 三甲

提问

常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.

2015-08-18 13:53

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疾病百科

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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