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茶油的功效
补充说明：茶油的功效
a******W 2015-08-17 08:50
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
茶油具有清热解毒、润肠通便、护肤养颜、辅助降血脂以及缓解疲劳等功效作用。由于茶油的食用价值较高，建议适量食用。
1.清热解毒
茶油具有一定的抑菌效果，能够减少体内炎症因子的产生，从而发挥其清热解毒的作用。适量食用茶油可辅助治疗因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2.润肠通便
茶油中含有不饱和脂肪酸和维生素E等成分，这些物质可以促进肠道蠕动，增加排便次数。对于长期便秘或排便困难的人群而言，适当摄入茶油有助于改善症状。
3.护肤养颜
茶油中的角鲨烯和茶多酚等抗氧化剂有助于清除自由基，延缓皮肤衰老过程。将茶油用作面部按摩油或加入浴水中以滋养肌肤。特别是对于干性或敏感性皮肤有益。
4.辅助降血脂
茶油中所含有的单不饱和脂肪酸能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而起到辅助降血脂的效果。血脂偏高患者可通过日常饮食调整来达到控制的目的，如减少高糖、高脂肪食物摄入量并增加蔬菜水果比例。
5.缓解疲劳
茶油富含亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸，这些物质被身体吸收后可转化为能量，一定程度上能缓解疲劳感。运动前适当进食茶油可为机体储备一定量的能量，在度运动时提供持续动力支持。
需要注意的是，茶油虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。对于特定疾病或健康状况，建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否适合食用。
2024-02-05 19:07
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99％以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。 茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。 用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50－100ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。 茶油湿食用油中品质极佳的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90％以上，油酸含量超过80％，极易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用，能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。
2015-08-17 08:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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