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怀孕能吃番石榴吗
补充说明：怀孕能吃番石榴吗
a******W 2015-08-04 20:37
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
怀孕期间可以适量食用番石榴。
番石榴是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素等。怀孕期间适量食用可以提供必要的营养素，并促进消化系统健康。但需注意个体差异，如对番石榴过敏则不宜食用。
孕期饮食需遵循多样化且均衡的原则，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。
妊娠期膳食中应包含多种新鲜蔬菜和水果，确保充足的水分摄入，同时建议增加蛋白质来源，如瘦肉、鱼类和豆类，以支持胎儿生长发育。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-01-17 00:14
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医生回答(4)
叶元兴 主治医师 三甲
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你好，石榴的药用价值,据历代医学家及中医临床经验证明,石榴具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管,止泻,解毒,降温等多种功能.大多数人都有吃鲜石榴的习惯.所以,石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王. 建议你忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
2015-08-04 20:46
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕期间可以适量食用番石榴。
番石榴是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素等。怀孕期间适量食用可以提供必要的营养素，并促进消化系统健康。但需注意个体差异，如对番石榴过敏则不宜食用。
孕期饮食需遵循多样化且均衡的原则，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。
妊娠期膳食中应包含多种新鲜蔬菜和水果，确保充足的水分摄入，同时建议增加蛋白质来源，如瘦肉、鱼类和豆类，以支持胎儿生长发育。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2015-08-04 20:46
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，怀孕能吃番石榴吗只要对石榴不过敏，是可以适量吃石榴的。现在要增加营养，均衡营养，不必忌口、只要不过敏的食物，均可食用，不可过量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。孕妇多吃水果是有益处的。只要不过敏的水果均可食用，但是不可过量。以吃好为原则，不可吃饱。预防各类感染（感冒，腹泻等）。暂禁房事，尤其前三个月。
2015-08-04 20:46
举报李同全 主治医师 三甲
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你好，怀孕能吃番石榴吗是可以吃石榴的. 石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸,糖类,蛋白质,脂肪,以及钙,磷,钾等矿物质.据分析,石榴果实中含碳水化合物17％,水份79％,糖13～17％,其中维生素C的含量比苹果高1～2倍,而脂肪,蛋白质的含量较少.可达到健胃提神,增强食欲,孕妇适量服用是有好处的,不过过度食用可以引起便秘.要注意.
2015-08-04 20:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
