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月经不调吃什么调理
补充说明：月经不调吃什么调理
a******W 2015-07-20 10:42
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医生回答(4)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经不调可以通过食用黑豆、红豆、红枣、燕麦、红糖等食物进行营养补充，但并不能直接起到治疗的作用。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.黑豆
黑豆含有丰富的植物雌激素，可以调节体内激素水平，改善月经不调的情况。适量摄入可促进子宫内膜生长，有助于缓解经期不适症状。
2.红豆
红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，能够有效促进身体的新陈代谢，从而达到调理月经的目的。此外还可以起到补血的作用，对于气血不足引起的月经不调也有一定的作用。
3.红枣
红枣是一种常见的中药材，味甘性温，入脾、胃二经。月经不调可能是由于脾胃虚弱导致血液运行受阻所致，此时服用红枣可以起到健脾胃的效果，进而辅助治疗月经不调的症状。适当进食红枣还能够补充机体所需的营养物质，提高自身免疫力。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况，进而减轻因便秘引起的压力而影响月经周期。经常吃燕麦片也可以帮助降低血糖水平，预防糖尿病的发生，对维持身体健康有积极作用。
5.红糖
红糖中含有的葡萄糖成分可以直接被人体吸收利用，为机体提供能量，有利于缓解痛经等不适症状。此外还能促进新陈代谢，加速血液循环，减少经期水肿现象。
月经期间女性应注意保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免诱发感染。
2024-03-04 19:55
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李瑞萍 主任医师 山东红十字会不孕不育医院
擅长：擅长男女不孕不育症治疗，尤其在输卵管性不孕、排卵障碍等女性不孕和男性弱精、少精等
提问
月经不调可以吃红枣、阿胶、桂圆、红豆、乌鸡等食物进行调理，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸、当归养血丸等药物进行调理。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，月经不调的女性适当吃红枣，可以起到补血的作用，从而改善月经不调的情况。
2、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，月经不调的女性适当吃阿胶，可以改善月经不调引起的头晕、心悸、失眠等症状。
3、桂圆
桂圆具有养血安神、补益心脾的功效，月经不调的女性适当吃桂圆，可以起到安神补血的作用，从而改善月经不调引起的心悸、失眠、多梦等症状。
4、红豆
红豆具有利水消肿、清热解毒的功效，也具有补血的作用。如果存在月经不调的情况，女性适当吃红豆，可以促进体内的血液循环，也可以达到补血的效果，从而改善月经不调的情况。
5、乌鸡
乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热的功效，属于滋补类食物。如果存在月经不调的情况，女性适当吃乌鸡，可以改善月经不调引起的身体乏力、腰膝酸软等症状。
如果女性通过饮食调理并没有得到改善，需要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。女性可以在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸、当归养血丸等药物进行治疗，可以起到调理月经的作用。
2015-07-20 12:55
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陈均容 医师 重庆华西妇产医院
擅长：妇产科常见病、药流、高危人流、中孕引产、异位妊娠、生殖整形等。
提问
你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药调理会有很好的效果。.
2015-07-20 11:05
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经不调吃什么调理也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。1.情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。月经不调吃什么调理3.节食引起月经不调少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
2015-07-20 10:50
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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