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男性肾虚怎么办
补充说明：男性肾虚怎么办
a******W 2015-07-19 22:19
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性肾虚可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。规律的生活习惯有助于维持身体正常的生物节律，提高免疫力，辅助缓解肾虚的症状。
2.饮食调理
可适当进食羊肉、牛肉、牡蛎等食物，也可将枸杞子、淫羊藿泡水喝。上述食物及药物具有一定的补益作用，对于改善肾虚引起的不适症状有一定的帮助。
3.中药调理
肾阴虚者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等滋阴补肾类药物；肾阳虚则需使用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳类药物。上述药物能够调节体内阴阳平衡，进而达到补肾的效果，从而缓解肾虚引发的一系列不良反应。
4.运动疗法
肾虚患者可在医生指导下选择太极拳、八段锦等舒缓运动方式，每天锻炼30-60分钟。这些运动能增强体质，促进血液循环，有助于改善肾虚状况。
5.针灸治疗
肾虚患者可前往医院由专业中医师进行穴位针灸操作，如关元穴、太溪穴等。针灸以上穴位能够起到补肾纳气的作用，对肾脏功能衰退所致的腰膝酸软、乏力等症状有较好的缓解效果。
肾虚患者应避免过度性生活，以免进一步加重肾脏负担。同时，若患者出现尿频、尿急、排尿困难等情况，则应及时就医并接受相应检查，以便查明原因并采取针对性治疗措施。
2024-01-15 05:45
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
您好：肾虚，要多出去锻炼锻炼。必要时去中医开药治疗。注意一定要多睡觉，男人80%阴虚，和睡眠不足有关。自己对照下面的看吧！建议食疗，或者是严重的话看中医，用中药调理。强烈建议别吃西药或中成药。如果没有选对就只治标不治本，有时停药还会很严重，很多药都是广告打的好。而且有的人是虚不胜补，食疗加适当运动是最好的治疗方法，虽然慢点但对身体好。
2015-07-19 22:27
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
