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沙棘果的作用
补充说明：沙棘果的作用
a******W 2015-07-16 22:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘果具有止咳化痰、活血散瘀、生津止渴、健胃消食、养肝明目的功效作用。由于沙棘果的食用或药用价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.止咳化痰
因为沙棘果具有一定的镇咳、祛痰的功效，所以能起到止咳化痰的作用。可将沙棘果制成饮品或加入食物中食用，如沙棘汁、沙棘果酱等。
2.活血散瘀
由于沙棘果能够促进血液循环，降低血液黏稠度，提高红细胞的变形能力，因此可以达到活血散瘀的效果。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。患者可通过煎汤内服或者外敷的方式进行改善。
3.生津止渴
沙棘果含有丰富的维生素C和糖类物质，这些成分能够刺激唾液腺分泌，从而产生口涎，缓解口干舌燥的症状。适用于因热伤津所致的口渴咽干、声音嘶哑等症状。可将其制成果汁或直接食用。
4.健胃消食
沙棘果中含有多种有机酸和膳食纤维，这些物质能够促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化吸收。对于食欲不振、腹胀便秘等情况有一定的缓解作用。可以通过泡水或煮粥等方式摄入。
5.养肝明目
沙棘果中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够清除自由基，减轻肝脏氧化应激反应，从而保护肝脏健康。适用于慢性肝炎、脂肪肝等引起的视力模糊、眼干涩等症状。建议适量食用以发挥效果。
需要注意的是，沙棘果属于温性水果，不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，对沙棘过敏者禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-05 19:53
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
沙棘果的作用沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘（Hippophae rhamnoides L.）的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在“三北”防护林建设中具有重要的作用。落叶灌木或乔木，高l-5米，高山沟谷可达18米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生；嫩枝褐绿色，密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛，老枝灰黑色，粗糙；芽大，金黄色或锈色。单叶通常近对生，与枝条着生相似，纸质，狭披针形或矩圆状披针形，长30-80毫米，宽4-10(-13)毫米，两端钝形或基部近圆形，基部最宽，上面绿色，初被白色盾形毛或星状柔毛，下面银白色或淡白色，被鳞片，无星状毛；叶柄极短，几无或长1-1.5毫米。果实圆球形，直径4-6毫米，橙黄色或桔红色；果梗长1-2.5毫米；种子小，阔椭圆形至卵形，有时稍扁，长3-4.2毫米，黑色或紫黑色，具光泽。花期4-5月，果期9-10月。沙棘果
沙棘果的作用播种前满足底水，待土壤干燥后再将床面整平，然后播种，或边开沟边播种，然后覆土以保墒情。为防止土壤干旱或雨后板结，播种后覆盖一层草，当幼苗全部出土后再分期去掉，以免小苗过嫩发生日灼。春季播种后，要经常喷水保湿，约5～7d即可大部分出土，15d以后可出齐全苗。秋季播种必须用发芽能力强的种子，幼苗多半在第2年的4月份出苗，比春季播种早出苗10～14d,且发芽整齐。
2015-07-16 22:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
