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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡眠呼吸暂停可以采取持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟、戒酒等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过特定设备保持上气道开放的治疗方法,通常在夜间使用。患者佩戴面罩或鼻夹,连接到一个能够调节送气压力的机器上。此方法通过提供稳定的空气流防止上气道塌陷,改善呼吸暂停现象。适用于各种类型的睡眠呼吸暂停,尤其对阻塞性睡眠呼吸暂停有效。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是定制化的装置,睡前佩戴于上下颌之间,通过调整牙齿位置来改善气道通畅性。该器具可改变上呼吸道结构,减少由于舌根后坠引起的睡眠时呼吸暂停。适合于某些类型的阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
3.减肥
体重管理涉及均衡饮食和规律运动,目标是逐步减轻体重至正常范围。肥胖是睡眠呼吸暂停的重要风险因素,减重有助于缓解颈部脂肪堆积对气道造成的压迫。非手术治疗措施之一。
4.戒烟
戒烟包括逐渐减少吸烟量直至完全停止的过程,需要意志力和外部支持。烟草烟雾中的化学物质会引发上呼吸道炎症,导致黏膜肿胀并影响气道功能。对于有吸烟史且存在睡眠呼吸暂停风险的人群尤为重要。
5.戒酒
戒酒是指停止摄取酒精类饮品,并可能需要药物辅助如戒酒硫等。长期饮酒会导致上呼吸道肌肉松弛,引起打鼾和呼吸暂停。对于有酗酒习惯并伴随睡眠障碍者有益。
建议定期进行睡眠监测,以便评估治疗效果及调整治疗方案。同时应避免长时间仰卧位睡眠,采取侧卧姿势可减少舌根后坠引起的气道受压。

2024-03-14 05:18

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医生回答(1)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡眠呼吸暂停可以采取持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟、戒酒等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过特定设备保持上气道开放的治疗方法,通常在夜间使用。患者佩戴面罩或鼻夹,连接到一个能够调节送气压力的机器上。此方法通过提供稳定的空气流防止上气道塌陷,改善呼吸暂停现象。适用于各种类型的睡眠呼吸暂停,尤其对阻塞性睡眠呼吸暂停有效。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是定制化的装置,睡前佩戴于上下颌之间,通过调整牙齿位置来改善气道通畅性。该器具可改变上呼吸道结构,减少由于舌根后坠引起的睡眠时呼吸暂停。适合于某些类型的阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
3.减肥
体重管理涉及均衡饮食和规律运动,目标是逐步减轻体重至正常范围。肥胖是睡眠呼吸暂停的重要风险因素,减重有助于缓解颈部脂肪堆积对气道造成的压迫。非手术治疗措施之一。
4.戒烟
戒烟包括逐渐减少吸烟量直至完全停止的过程,需要意志力和外部支持。烟草烟雾中的化学物质会引发上呼吸道炎症,导致黏膜肿胀并影响气道功能。对于有吸烟史且存在睡眠呼吸暂停风险的人群尤为重要。
5.戒酒
戒酒是指停止摄取酒精类饮品,并可能需要药物辅助如戒酒硫等。长期饮酒会导致上呼吸道肌肉松弛,引起打鼾和呼吸暂停。对于有酗酒习惯并伴随睡眠障碍者有益。
建议定期进行睡眠监测,以便评估治疗效果及调整治疗方案。同时应避免长时间仰卧位睡眠,采取侧卧姿势可减少舌根后坠引起的气道受压。

2015-06-30 15:52

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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