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苦瓜的功效
补充说明：苦瓜的功效
a******W 2015-06-27 20:40
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
苦瓜具有清热解暑、健脾开胃、增进食欲、提高机体免疫力、降血糖等功效作用。由于苦瓜属于食物，若想长期食用以达到治疗疾病的目的，建议咨询医生。
1.清热解暑
苦瓜具有苦味，而中医认为“以味胜火”，因此摄入后能起到一定的清泻心火的作用。对于感受暑邪所致发热、口渴等不适症状，可适当食用苦瓜进行缓解。
2.健脾开胃
苦瓜中含有一定量的生物碱类物质，这些物质能够刺激唾液及胃液分泌，从而达到健脾开胃的目的。对于食欲不振、消化不良等症状，有一定的改善效果。可以将苦瓜制作成菜肴或饮品来食用。
3.增进食欲
苦瓜中所含有的苦瓜素能够促进唾液和胃液的分泌，进而增强食欲。对于食欲不佳的人群，适量进食苦瓜有助于改善食欲不振的情况。可以直接食用或者与其他食材搭配烹饪。
4.提高机体免疫力
苦瓜中的苦瓜多糖是一种天然的免疫调节剂，能够刺激机体产生抗体，增强免疫力。经常食用苦瓜可以帮助身体抵御疾病侵袭，减少感染发生率。建议每周至少食用两次新鲜的苦瓜。
5.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的物质，这种物质能够帮助降低血糖水平。对于糖尿病患者来说，每天摄入一定量的苦瓜可以帮助控制血糖稳定。可以选择生食或凉拌的方式摄入苦瓜。
需要注意的是，苦瓜性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，苦瓜属于一种蔬菜，若对苦瓜过敏则不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-12 03:40
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本，可以食用，有很高的价值，果实含苦瓜甙.苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片，晒干贮存，作药用，此即治暑天感冒之苦瓜干也。具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
2015-06-27 20:47
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
