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苦瓜的功效
补充说明:苦瓜的功效
a******W 2015-06-27 16:00
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
苦瓜具有清热解暑、养血滋肝、明目解毒、降血糖、利尿消肿等功效作用。由于苦瓜属于食物,若想长期食用以达到某种治疗效果,建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.清热解暑
苦瓜具有苦味,能刺激口腔黏膜,促进唾液分泌,从而起到一定的清热解暑的作用。可用于缓解夏季暑热引起的口渴、烦躁等症状。可将苦瓜切片后生食或凉拌食用。
2.养血滋肝
苦瓜中所含有的维生素B1、维生素C等营养物质,在一定程度上能够辅助促进红细胞的生长和发育,进而达到养血滋肝的目的。对于贫血患者而言,适当进食苦瓜有助于改善贫血症状。可通过烹饪时加入适量调味料来提升口感。
3.明目解毒
苦瓜中的苦瓜素有抗菌消炎的作用,能够抑制细菌滋生,减少对眼睛的刺激,从而达到明目的效果。适当食用苦瓜可以缓解因长时间用眼引起的眼睛干涩、疲劳等症状。建议选择新鲜的苦瓜进行食用。
4.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的多肽类物质,这些物质能够帮助调节体内糖代谢过程,降低血糖水平。苦瓜适合糖尿病患者日常食用,可以通过炒制或煮汤的方式摄入。
5.利尿消肿
苦瓜富含水分及膳食纤维,能增加排尿量,促进体内废物排出,从而起到利尿消肿的作用。对于肾功能不全导致的水肿患者,适当食用苦瓜有助于减轻水肿症状。可在医生指导下长期服用。
需要注意的是,苦瓜性寒,脾胃虚寒者应慎用,以免加重病情。另外,苦瓜不宜与黄瓜同食,因为黄瓜中含有维生素分解酶,会破坏苦瓜中的维生素C,降低营养价值。
2024-03-12 13:21
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医生回答(1)
苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本,可以食用,有很高的价值,果实含苦瓜甙.苦瓜味苦,南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜,用作配茉佐膳,只觉可口,不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片,晒干贮存,作药用,此即治暑天感冒之苦瓜干也。具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
2015-06-27 16:07
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。