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孕妇可以吃鳝鱼吗
补充说明：孕妇可以吃鳝鱼吗
a******W 2015-06-23 17:50
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕妇一般可以吃鳝鱼，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
鳝鱼是一种营养价值非常高的食物。鳝鱼中含有丰富的蛋白质，孕妇适当的吃一些鳝鱼，可以帮助身体提高抵抗力。鳝鱼中还含有丰富的维生素，孕妇适当的吃一些鳝鱼，可以促进身体对营养物质的吸收。而且鳝鱼中还含有丰富的钙、铁以及镁等微量元素，孕妇适当的吃一些鳝鱼，可以补充身体所需要的微量元素。虽然孕妇可以吃鳝鱼，而且对身体健康也有很多好处，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对鳝鱼过敏的孕妇应禁止食用，以免引起过敏反应。
孕妇在日常生活中还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等，对身体健康也有一定好处。
2018-11-06 19:14
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医生回答(2)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以吃鳝鱼。
鳝鱼是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷等多种矿物质元素，有助于补充孕期所需的营养素。但需注意烹饪方式以清淡为主，并且避免过量摄入以防引起消化不良。
如果孕妇对鳝鱼过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应多样化，合理搭配主食、蔬菜、水果和优质蛋白，保证充足的休息时间，定期做产前检查，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-01-31 21:37
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以吃鳝鱼吗易过敏海鲜要慎吃
鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等容易导致人过敏。孕妇一旦过敏，将会影响胎儿和孕妇的健康，因此，对这些海鲜应该慎吃。
2
孕妇可以吃鳝鱼吗生猛海鲜要避免吃
常见的甲鱼、螃蟹就属于生猛海鲜。为什么要避免吃这些海鲜呢？因为这些大都具有加强的活血化瘀的功效，尤其是蟹爪和甲鱼的壳。如果孕早期的女性食用了，容易导致流产，所以要避免吃。
3
孕妇可以吃鳝鱼吗腌晒类海鲜要少吃
一些腌晒类的海鲜，比如咸鱼类的最好少吃甚至不要吃。因为这些海鲜含有微量毒素，对胎儿发育不好。
4
吃新鲜海鲜
孕妇吃海鲜一定要吃新鲜的。不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭，吃了之后容易拉肚子。另外像鳝鱼、甲鱼、河蟹等最好活宰现吃，这样可以避免它们携带的治病细菌和有毒物质扩散。
5
吃海鲜要煮熟
孕妇能不能吃海鲜，还有一个很重要的一点就是看海鲜煮熟了没有。孕妇不能吃生的或者半生的海鲜。虽然这样吃海鲜的确比较鲜美，但是对身体和胎儿不好。
END
孕妇可以吃鳝鱼吗
建议每周吃3-4次，尤其是孕早期。海鱼中的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有很好的帮助。这是河鱼无法替代的。因为河鱼的DHA比海鱼要低好多。
2015-06-23 17:57
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