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牡蛎的作用以及功效
补充说明：牡蛎的作用以及功效
a******W 2015-06-23 09:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
牡蛎具有补肾益精、养阴润燥、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩等功效作用。由于牡蛎可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾益精
牡蛎具有滋补强壮的功效，能够补肾益精。通过补肾来达到强身健体的目的。适用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养阴润燥
牡蛎入肺经，能起到养阴润燥的作用。对于阴虚火旺引起的潮热盗汗、心烦不宁等病症有一定的缓解效果。
3.平肝潜阳
由于其性微寒，故能清肝泻火，而归肝经，因此具有平肝潜阳的作用。可辅助治疗眩晕、头痛、目赤肿痛、痰核等症状。
4.软坚散结
本品咸寒质重，善入血分，有良好的软坚散结作用。可用于治疗瘿瘤、瘰疬、癥瘕积聚等症。
5.收敛固涩
牡蛎味咸入肾经，能补肾气以固摄；且其性微寒，能清泄相火，固涩而不留邪。主治遗精滑精、自汗盗汗、带下尿频、崩漏等。
需要注意的是，虽然牡蛎是一种常见的食材和药材，但不宜过量食用，以免引起消化不良或药物副作用。此外，对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎服用牡蛎，因为其可能对肾脏产生一定的负担。
2024-03-12 16:52
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
你好，朋友，你现在有点缺锌想吃牡蛎来补锌，虽然牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因为它属于凉性食物。另外在购买牡蛎的时候要特别注意牡蛎的新鲜程度,其他还可以吃一些核桃，补锌也比较好,还有其它坚果,例如开心果、瓜子等等.孕妇可以吃牡蛎,牡蛎补锌是最好的食物,但是要注意牡蛎的新鲜程度.也不可过量.
2015-06-23 10:02
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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