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牛蒡的作用以及功效
补充说明:牛蒡的作用以及功效
a******W 2015-06-22 20:25
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精选回答(1)
牛蒡具有促进消化、利尿消肿、改善便秘、降血压、辅助控制血糖等功效与作用。由于牛蒡可能具有一定的药理作用,使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.促进消化
牛蒡中富含膳食纤维,能增加肠道蠕动和排空速度,有助于食物消化。适当食用牛蒡可直接起到促进消化的功效。日常可通过适量摄入新鲜蔬菜、水果等食物来补充膳食纤维。
2.利尿消肿
因为牛蒡有利水消肿的作用,所以具有一定的利尿效果。对于存在水肿症状的人群而言,可以适当进食牛蒡以达到利尿的目的。但不宜过量食用,以免引起电解质紊乱。
3.改善便秘
牛蒡含有丰富的膳食纤维,能够吸水膨胀并刺激肠壁,从而增强粪便体积和肠道动力,进而促使排便。长期或大量摄入牛蒡对缓解便秘有积极作用。若想加强效果,可在医生指导下服用益生菌制剂进行调理。
4.降血压
牛蒡根中含有多种生物碱类物质,如牛蒡苷元、牛蒡苷等,这些物质具有扩张血管、降低外周阻力的作用,从而产生降压效果。血压高患者可以通过食用牛蒡来辅助控制血压。但是要注意的是,血压水平受多种因素影响,单靠饮食调节可能无法达到理想效果,需要定期监测血压并采取综合措施管理。
5.辅助控制血糖
牛蒡提取物中的化合物具有胰岛素样活性,能够促进葡萄糖进入细胞内代谢,从而发挥降低血糖的作用。糖尿病患者可将牛蒡作为膳食的一部分来帮助控制血糖水平。为确保安全有效,建议在专业医师指导下使用。
需要注意的是,由于牛蒡性质寒凉,因此脾胃虚寒者应慎用,以免出现腹痛、腹泻等症状。另外,牛蒡并不能替代药物治疗,如有不适症状应及时就医。
2024-01-21 04:30
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牛蒡茶又名东洋参,有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便作用,还要调节血脂润肤养颜功效。女人是可以喝的,有排毒养颜,美容瘦身的作用!常喝牛蒡茶对女性来说有三个好处:一是对抗痤疮、色斑、痘痘,二是对抗便秘,三是对抗肥胖。常喝牛蒡茶不仅有这些好处,还可以有效地促进血液系统的健康循环,与血液有关的一些疾病就会退避三舍。 黄金牛蒡茶的功效与药理作用主要为: (一)抗菌:抗菌成分对金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用。牛蒡水浸剂对多种致病真菌有抑制作用。 (二)降糖:牛蒡提取物有显著而持久的降低大鼠血糖的作用,并能对碳水化合物耐量有增高作用。 (三)对神经的作用:牛蒡苷能引起兔、小鼠强直性惊厥,呼吸细弱,随意运动消失.而进入麻痹状态。对运动神经和骨骼肌亦有麻痹作用。 (四)其他1.有轻度利尿和泻下作用。2.对兔耳有扩张血管作用
2015-06-22 20:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。