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掌参的功效
补充说明：掌参的功效
a******W 2015-06-21 22:49
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
掌参具有抗疲劳、增强机体免疫力、改善血液循环、促进生长发育、缓解更年期症状等功效作用。由于掌参可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生以确保安全和适当的剂量。
1.抗疲劳
因为掌参中富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，这些物质能够为身体提供能量并参与新陈代谢过程。适当食用可减轻因长时间工作或学习引起的疲劳感。
2.增强机体免疫力
由于掌参含有丰富的生物碱类化合物，如皂苷、黄酮类等活性成分，具有免疫调节作用。通过提高机体对病原体的防御能力来达到增强机体免疫力的目的。可通过口服摄入以发挥其效果。
3.改善血液循环
掌参中的某些成分可以扩张血管壁，降低血液黏稠度，从而增加血流量。对于存在高血压、高血脂等问题的人群而言，适当服用有助于改善心血管健康状况。
4.促进生长发育
掌参中含有一定量的微量元素，如锌、铁等，这些元素是人体正常生长发育所必需的。补充上述微量元素有利于骨骼增长、智力发展等。可以通过烹饪后适量食用进行摄取。
5.缓解更年期症状
因为掌参中含有的植物雌激素可以帮助平衡体内荷尔蒙水平，从而减轻潮热、失眠等症状。对于处于更年期的女性来说，每天摄入一定量的掌参可能会有所帮助。建议咨询医生后再决定是否需要长期食用。
需要注意的是，虽然掌参有诸多好处，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用，以免影响自身及胎儿的健康。
2024-01-27 22:57
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.
二,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.
三,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难.易发生乳头破裂引起乳腺炎.应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月
四,孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料采用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环. 必须穿著胸罩,以托起乳房维持乳腺通常,但不能太紧. 不要穿跟太高,太细的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡 及良好的姿势,且不易跌倒.
2015-06-21 22:55
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
