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胃不好喝羊奶好不好?
补充说明:胃不好喝羊奶好不好?
2015-06-16 08:20
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精选回答(2)
胃不好的人群适量喝羊奶有一定好处,但过量饮用可能会加重胃部不适症状。羊奶属于乳制品,其中富含蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,适量饮用可以为人体补充营养,提供能量。
1、好处
羊奶属于一种温性食物,胃不好的人群适量饮用,不仅可以为人体补充营养,还可以保护胃黏膜,促进胃黏膜修复,有一定的养胃作用。同时羊奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,适量饮用可以提高身体免疫力,有利于身体健康。
2、坏处
但要注意的是,胃不好的人群过量饮用羊奶可能会出现腹胀、腹痛、反酸等胃部不适症状。此时患者应停止饮用羊奶,并及时就医,在医生指导下进行对症治疗。
建议胃不好的人群平时应以清淡易消化的食物为主,可以吃小米粥、软面条等食物,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡、肥肉等,同时还应规律饮食,避免暴饮暴食。
2023-07-21 23:01
举报你好,根据你的咨询,羊奶属于热性的,如果有胃热症,胃酸过多,最好不要喝羊奶。
2015-06-16 08:23
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