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环跳疼痛是什么原因、有什么治疗的好办法？

发病时间：不清楚

补充说明：环跳疼痛是什么原因、有什么治疗的好办法？

2021-06-13 23:00

疼痛腰椎间盘突出舒筋健腰丸活血化瘀针灸

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精选回答(1)

刘洋副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。

提问

您指的环跳疼痛，考虑是腰椎间盘突出压迫了坐骨神经所导致的。建议您可以口服舒筋健腰丸，局部可以贴活血化瘀的膏药，也可以做下理疗，配合做针灸来缓解症状。饮食上要注意进食清淡无刺激性的饮食，不要吃辣的。要注意休息身体，不要负重，不要劳累，平时要注意正确的站姿坐姿和睡姿，睡觉的时候腰部可以垫个小软枕。可以针对性的做一下锻炼，比如小燕飞，拱桥，吊单杠等。

2022-09-26 22:01

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

多发人群：20-50岁男性
典型症状：惧站立，喜依托腰脊椎疼痛胸腰段及腰椎前凸消失椎间盘退行性变根性坐骨神经痛
临床检查：惧站立，喜依托腰脊椎疼痛胸腰段及腰椎前凸消失椎间盘退行性变根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）

适用药品

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

腰痹通胶囊

活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。

根痛平颗粒

活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。

恒古骨伤愈合剂

活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。

椎间盘突出症脊椎骨质增生下腰椎不稳症腰椎小关节不稳症极外侧型腰椎间盘突出症颈神经背支卡压症