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维生素b2的作用及功能
补充说明:维生素b2的作用及功能
a******W 2015-06-05 22:22
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精选回答(1)
维生素B2具有促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康、维持正常视觉功能、缓解眼疲劳、治疗口角炎、舌炎等维生素B2缺乏症的作用及功能。由于维生素B2在体内的代谢时间较长,因此不宜过量摄入,如有需要,建议咨询医生或营养师。
1.促进生长发育
维生素B2是人体必需的水溶性维生素之一,参与体内生物氧化与能量代谢过程。其作为辅酶组成部分,在细胞呼吸中发挥重要作用,从而促进机体新陈代谢。通过提高新陈代谢速率来支持身体发育,如婴幼儿的身高体重增长。
2.维持皮肤和黏膜健康
维生素B2能够促进皮肤的新陈代谢,使皮肤光滑有弹性,同时有助于维持口腔、眼睛等部位的黏膜健康。适量补充维生素B2可以预防或改善因缺乏引起的皮炎、唇干裂等症状。
3.维持正常视觉功能
维生素B2在视网膜内转化为黄素胺,后者为视紫质的重要成分,而视紫质对弱光敏感度较高,因此可增强夜视力。适当摄入维生素B2有利于提升夜间视力水平,并减少长时间用眼导致的眼部疲劳。
4.缓解眼疲劳
维生素B2具有抗氧化作用,能帮助消除自由基,减缓眼部肌肉紧张和疲劳。可通过食用富含维生素B2的食物如牛奶、鸡蛋等来缓解长期用眼引起的眼睛干涩、疼痛等问题。
5.治疗口角炎、舌炎等维生素B2缺乏症
维生素B2缺乏会导致嘴唇干燥、开裂,进而出现炎症反应。该物质参与体内的氧化还原反应,促进蛋白质、核酸合成,维持细胞完整性。对于由维生素B2缺乏引起的口角炎、舌炎等疾病,可以通过口服维生素B2制剂进行治疗。
需要注意的是,虽然维生素B2对人体有益,但若过量摄入可能导致头痛、恶心呕吐等不良反应。建议在医生指导下合理补充维生素B2,特别是对于存在特定疾病或正在服用药物的人群。
2024-01-12 16:37
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医生回答(1)
因维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用,甚至死亡。 如脂溶性维生素,常用的有维生素A、维生素D、维生素E等。脂溶性维生素口服后需胆汁帮助吸收,服用过量就会导致中毒。尤其是维生素A长期过量的服用,可造成严重的中毒甚至死亡。
2015-06-05 22:29
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指(趾)甲感染,如:体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣;皮肤、指(趾)甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用,可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌(如念珠菌等)和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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用于预防和治疗维生素B2缺乏症,如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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