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维生素D缺乏怎么办
补充说明：维生素D缺乏怎么办
小**意 2015-05-30 22:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素D缺乏可以通过日光浴、维生素D补充剂、维生素D强化食品、维生素D治疗注射、钙剂补充等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.日光浴
通过短时间暴露于阳光下促进皮肤产生天然的维生素D。日光浴能使皮肤合成胆骨化醇，进而转化为活性形式的维生素D3，有助于提高体内水平并改善缺乏症。
2.维生素D补充剂
选择合适的维生素D补充剂，按推荐剂量服用以满足每日需要量。补充剂提供稳定的、可控的摄入量，并可调节至个体所需水平；对于无法获得足够日照或特定状况影响吸收者有益。
3.维生素D强化食品
选择含有维生素D的食物如脂肪鱼、蛋黄及强化牛奶等作为日常饮食的一部分。食物来源是自然存在的且不会引起过多摄入风险；长期摄取可预防及治疗轻度至中度缺乏。
4.维生素D治疗注射
在医生监督下接受大剂量维生素D注射以纠正严重缺乏状态。此方法快速有效补足体内的储备量，并对特殊情况下急需提升健康有帮助。
5.钙剂补充
遵医嘱使用钙片或其他形式的钙补充剂来增加日常摄入量。钙支持骨骼健康并协助身体利用所获取的维他命D；对于防治由缺乏引起的潜在并发症至关重要。
注意定期监测血液中维生素D含量，以评估治疗效果及调整方案。必要时，可在专业医师指导下进行药物干预，如口服维生素D制剂或短期高剂量维生素D治疗。
2023-12-24 18:56
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D 原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的麦角醇为维生素D2原，经紫外照射后可转变为维生素D2，又名麦角钙化醇；人和动物皮下含的7-脱氢胆固醇为维生素D3原，在紫外线照射后转变成维生素D3，又名胆钙化醇。
2015-05-30 22:05
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
