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跟腱炎怎么办
补充说明：跟腱炎怎么办
a******W 2015-05-30 16:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
跟腱炎可以采取物理疗法、抗阻训练、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及代谢积液，从而辅助减轻跟腱疼痛。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划，需遵循渐进增加负荷原则。增强肌力可改善关节稳定性并减少受伤风险，对预防跟腱再次受损有积极作用。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的足部支撑装置，通过调整步态来减轻跟腱负担。使用符合患者生物力学特征的鞋垫能够纠正异常受压区域，进而缓解因不正确承重引起的后足跟腱不适。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过口服给药，通常每日一次。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部组织发红、肿胀、发热及剧烈运动后的跟腱损伤所致的不适感。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在无菌条件下将药物直接注入患处，一般每3-4周一次。此法快速消除炎症反应，适合处理顽固性跟腱周围粘连及轻微撕裂等问题。
除上述措施外，建议患者避免穿着高跟鞋或过紧鞋子以减少跟腱张力。同时，应保持适当的体重管理，以免过度压力导致跟腱承受过多负荷而加重病情。
2024-02-29 08:24
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医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理 (例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。如果对平时生活无明显影响可暂不手术.
为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。 抬高脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。另外，也可以使用非甾体类抗炎药例如阿司匹林和布洛芬或是包含对乙酰氨基酚的药物 (例如泰诺林) 等，来减少跟腱炎引起的不适。如果觉得需要长期使用非甾体类抗炎药，应该先咨询一下医生，因为有些这类药物只能短期使用 (一般是7天到10天)，以避免副作用的发生。如果经常服用非甾体类抗炎药或是超过了推荐的剂量，这些药物可能引起胃痛、胃出血、溃疡、甚至可能会影响正常的肾功能 .
2015-05-30 16:37
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
抗宫炎片
清湿热，止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
