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扁平足怎么办
补充说明：扁平足怎么办
a******W 2015-05-30 09:57
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉强化训练、微创手术矫正等方法治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期周期内执行。这些方法有助于改善足部结构和功能，缓解因扁平足引起的不适。但需注意选择合适的场地及器材，以免加重损伤。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外的足弓支撑来帮助纠正扁平足。这可能涉及量身定制鞋垫或更换适合扁平足患者的鞋子。这样做可以帮助均匀分配体重压力，减少由于步态不正确导致的疼痛和其他并发症的风险。但是患者需要定期更换鞋垫或者鞋子，以保证其效果。
3.定制支具
定制支具是根据个人脚型设计制作的辅助器具，如足踝支架或夜间夹板，通常由专业人士推荐并佩戴。这类产品可提供额外的稳定性和支持，有助于改善扁平足的症状。使用时应按指示佩戴，并定期评估效果。
4.肌肉强化训练
针对扁平足的特定肌群开展针对性锻炼，例如腓肠肌和足底肌群训练，在指导下进行。增强足部周围肌肉力量有助于改善姿势控制和减轻扁平足相关症状。开始前应做适当的热身活动，并逐渐增加训练强度以防受伤。
5.微创手术矫正
微创手术矫正是一种较为常见的扁平足治疗方法，通过小切口进行手术，一般在局部麻醉下完成。此法旨在修复或重建足部结构，长期有效解决扁平足问题。术后需遵循医嘱进行康复训练，并留意伤口护理。
建议定期进行足部检查，特别是对于经常出现足痛或关节炎的人群。日常生活中，尽量穿着宽松舒适的鞋子，避免长时间站立或走路，以减少足部压力。
2024-03-23 13:55
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
扁平足(骨科),平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常,肌肉萎缩,韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为扁平足.
对大多数病人,不需药物治疗,主要进行足内,外在肌功能锻炼为主； 对少数需行手术治疗者,术后要应用抗生素和支持对症治疗,可根据具体情况,选择不同的抗生素.必要时输血或人体白蛋白.
2015-05-30 09:57
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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