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叶酸缺乏怎么办
补充说明：叶酸缺乏怎么办
a******W 2015-05-29 21:57
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
叶酸缺乏可以通过食物补充、药物补充、输血治疗、避免使用偏方等方式进行治疗。
1、食物补充
叶酸是一种水溶性维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。如果患者体内叶酸缺乏不严重，可以通过食物补充叶酸，可以适当吃一些菠菜、芹菜、香蕉、猕猴桃等食物，也可以适当吃一些动物肝脏，比如猪肝、鸡肝等，可以补充身体所需要的叶酸。
2、药物补充
如果患者体内缺乏叶酸比较严重，通过食物无法补充，可以在医生的指导下服用叶酸片进行治疗，能够补充体内的叶酸，从而改善叶酸缺乏的情况。
3、输血治疗
如果患者出现严重的叶酸缺乏，通过食物无法补充，并且出现了严重的贫血，可以通过输血治疗的方式进行改善，能够补充体内所需要的叶酸，从而改善叶酸缺乏的情况。
4、避免使用偏方
由于叶酸是一种水溶性维生素，容易受到光照、温度、湿度等因素的影响，如果患者服用叶酸时受到光照，可能会导致叶酸的药效减弱，从而无法起到治疗的效果。因此，建议患者在服用叶酸时需要注意避光，同时还需注意服用量，避免过量服用，以免引起胃肠道不适的症状。
5、避免使用环磷酰胺
环磷酰胺是一种免疫抑制剂，可以用于治疗自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。如果患者长期使用环磷酰胺，可能会导致体内叶酸缺乏，建议患者需要及时停止使用环磷酰胺，可以适当进食富含叶酸的食物，如猪肝、鸡肝等。必要时，患者也可以在医生指导下使用叶酸片进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-05-29 21:56
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
叶酸服用不要超标，每天0.4MG的计量，有的复合维生素含有叶酸，你计算一下不要吃超量，至于维生素片，不提倡特别较真的补充，偶尔吃一吃就挺好。平时饮食注意均衡，不要特意去补什么，样样数数都吃点，尤其是蔬菜类，蛋奶类。最好别吃鸡，反季节果蔬，近海易污染的贝类海鲜。其它的没什么特别的饮食注意，有个好心情很重要。祝母子健康！
2015-05-29 21:56
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。
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