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肌腱拉伤如何调理
补充说明：肌腱拉伤如何调理
a******W 2015-05-29 17:02
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、休息等方法进行调理。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免进一步的损伤。
1.冷敷
在急性期48小时内，患者可使用冰袋对患处进行间歇性冷敷，每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而减少组织液渗出和肿胀，缓解疼痛；有助于减轻炎症反应，促进伤口愈合。
2.弹性绷带
当出现轻微肿胀时，患者可用弹性绷带从远端开始向心方向环绕包扎，松紧度适宜。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进血液循环，加速软组织修复过程。
3.抗炎药物
如果患者的疼痛较为剧烈，则可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来止痛消炎。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于治疗发热、疼痛、类风湿性关节炎等病症。其机制主要是抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，进而发挥止痛效果。
4.休息
建议患者在受伤后立即停止任何可能加重肌腱负担的活动，直至得到专业医疗人员评估。休息是让肌腱得以恢复的基础条件，过度活动可能导致已经脆弱肌腱撕裂更严重甚至断裂风险增加。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进机体新陈代谢，辅助病情恢复。
2024-02-08 04:10
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李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肌腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、休息等方法进行调理。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免进一步的损伤。
1.冷敷
在急性期48小时内，患者可使用冰袋对患处进行间歇性冷敷，每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而减少组织液渗出和肿胀，缓解疼痛；有助于减轻炎症反应，促进伤口愈合。
2.弹性绷带
当出现轻微肿胀时，患者可用弹性绷带从远端开始向心方向环绕包扎，松紧度适宜。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进血液循环，加速软组织修复过程。
3.抗炎药物
如果患者的疼痛较为剧烈，则可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来止痛消炎。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于治疗发热、疼痛、类风湿性关节炎等病症。其机制主要是抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，进而发挥止痛效果。
4.休息
建议患者在受伤后立即停止任何可能加重肌腱负担的活动，直至得到专业医疗人员评估。休息是让肌腱得以恢复的基础条件，过度活动可能导致已经脆弱肌腱撕裂更严重甚至断裂风险增加。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进机体新陈代谢，辅助病情恢复。
2015-05-29 17:02
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
双氯芬酸钠喷雾剂
本品为非甾体类抗炎药。用于复发性口腔溃疡局部及扁桃体切除术后局部止痛。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
