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胫腓骨骨折如何调理
补充说明：胫腓骨骨折如何调理
a******W 2015-05-29 16:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胫腓骨骨折可通过饮食调理、功能锻炼、物理疗法、中药外敷等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者可适当增加富含蛋白质及钙质的食物摄入量，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以促进骨折愈合。补充充足的营养素有助于骨骼修复，改善骨折后的不适症状。
2.功能锻炼
功能锻炼应在医生指导下进行，包括被动关节活动训练和主动肌力练习，每日或每周制定计划并严格执行。通过渐进式恢复肢体活动来防止肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并提高患处稳定性及日常自理能力。
3.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷、超声波治疗等非手术治疗方法，在专业人员操作下进行。这些方法能够缓解肿胀、疼痛等症状，加速血液循环，促进伤口愈合。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加适量酒调制均匀，然后外敷于受伤部位。传统中医认为，此类草药能有效改善局部微循环状态，并且还具有一定止痛效果；但需注意观察是否有过敏反应发生。
此外，患者应避免吸烟和饮酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会干扰骨折愈合过程。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
2024-02-11 19:33
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨折基本愈合时间最少需要三个月的时间，过早的负重或是下地走路对骨折处的愈合恢复不好，所以减量减少下地行走或是下地行走辅助拐杖，但患侧不能着力。等到三个月后拍片检查骨折处骨痂长好后可以适度的下地行走。饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.
2015-05-29 16:34
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
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