首页> 内科> 呼吸内科> 减压病> 减压病如何调理

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减压病可通过生活方式调整、压力管理训练、放松技巧练习、营养补充和精神压力咨询等方法来进行调理。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理安排作息时间、均衡饮食、适量运动等,旨在改善身体状态,减少压力。因为合理的作息时间和充足的休息有助于恢复精力,均衡的饮食可提供必要的营养支持,而适量的运动则能促进血液循环和新陈代谢,从而缓解压力。
2.压力管理训练
压力管理训练通常通过专业指导帮助个体识别并控制日常生活中产生的各种压力源,包括心理和社会因素。此措施有助于提高个体应对压力的能力,降低患减压病的风险。具体方法包括认知重构、行为调节及社交技能训练等。
3.放松技巧练习
放松技巧练习涉及一系列锻炼如深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛来减轻身心紧张。这些技术有助于减少因长期应激引起的生理反应如心率增快和血压上升。它们能够促使身体进入自然修复模式,进而提升抵抗力。
4.营养补充
营养补充可能包含维生素B群、镁质及Omega-3脂肪酸等有益于神经系统的营养素,在医师监督下服用。B群可以帮助制造神经传导物质;镁质有助于舒缓神经系统;Omega-3对大脑功能有正面影响。上述营养素联合使用可辅助改善减压病相关症状。
5.精神压力咨询
精神压力咨询由专业人员引导患者面对并解决其内心困扰,通常采取面对面交流形式。此举有助于挖掘根源原因,并给出针对性建议,有利于长期缓解压力水平。对于存在严重心理问题者,可考虑采用此种方式处理。
除上述措施外,还应注意保持良好的睡眠质量,避免过度疲劳,以免加重病情。同时,定期复查以监测疾病的进展也是必不可少的环节。

2024-02-20 20:31

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医生回答(1)

姚平静 主治医师 三甲

提问

减压病本病疼痛症状须与一般外伤和炎症相鉴别。其他潜水疾病如肺气压伤、急性缺氧、氧中毒及氮麻醉等必须与潜水减压病鉴别。
1.外伤和炎症:一般有明显的外伤史,炎症病变会发生局部红肿热痛,全身症状有发烧,乏力,关节疼痛。血象检查可见白细胞增高。
2.氧中毒:有较长时间吸入60~200 kPa的氧气病史,最初为类似上呼吸道感染引起的气管刺激症状,如胸骨后不适(刺激或烧灼感)伴轻度干咳,并缓慢加重;然后出现胸骨后疼痛,且疼痛逐渐沿支气管树向整个胸部蔓延,吸气时为甚;疼痛逐渐加剧,出现不可控制的咳嗽;休息时也伴有呼吸困难。在症状出现的早期阶段结束暴露,胸疼和咳嗽可在数小时内减轻。
3.肺气压伤:只见于潜水员、沉籍工作人员、进行高压氧治疗的病人在减压过程中不适当的屏气、咳嗽、抽搐(癫痫大发作、脑型氧中毒)使声带闭死,造成气管和肺内压力大干外界压力。肺组织会过度膨胀,导致肺泡壁、血管、间质撕裂而发生气胸、纵隔气肿、皮下气肿,若气体进入破裂的血管会造成气体栓塞

2015-05-28 13:13

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疾病百科

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减压病

此病亦称减压病(Decompressionsickness)。1973年Smith首次描述该症为沉箱病(Caisson disease),即在潜水高压环境中迅速变换压力出现的内耳损伤。潜水员作业中发生率为1%,一般潜入水下每沉10m即增加一个大气压的水压,相当于施加人体17~18Mg的压力。因此潜水时必须吸入压缩性空气或惰气和氧的混合气体,以调节鼓室和鼻腔的内外压力。如果变换压力过快或咽鼓管功能失调,便可发病。

适用药品

水胶体敷料

1.透明贴主要用于渗出液较少的伤口如:浅表烧伤、部分皮层烧伤、供皮区伤口、手术后伤口以及皮肤擦伤。透明贴中的骶部专用敷料适用于骶尾部伤口。2.溃疡贴主要适用于有低到中度渗出液的伤口如:腿部溃疡和压疮;也用于浅表烧伤、部分皮层烧伤、供皮区伤口、手术后伤口以及皮肤擦伤。3.减压贴主要用于压疮的预防和治疗。4.蝶型贴主要用于难以固定部位的压疮的预防和治疗。

还原型谷胱甘肽片

用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿、缺血缺氧脑病等。

清肺消炎丸

清肺化痰,止咳平喘。用于痰热阻肺,咳嗽气喘,胸胁胀痛,吐痰黄稠,上呼吸道感染,急性支气管炎,慢性支气管炎急性发作见上述证候者

琥珀酸美托洛尔缓释片

主要用于各种类型的高血压心绞痛。(心绞痛(AnginaPectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,每次发作3~5min,可数日一次,也可一日数次,休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性,多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。)

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