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红豆薏米的功效
补充说明：红豆薏米的功效
a******W 2015-05-27 17:21
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医生回答(5)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
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红豆薏米有 利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、改善肤质、增强免疫力等功效。由于红豆薏米可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.利水消肿
利水消肿是因为红豆和薏米都具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。对于肾病引起的浮肿或脚气有较好的效果。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于红豆薏米中的成分能够调节脾胃功能，消除体内湿气。可用于治疗脾虚湿盛所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将红豆薏米煮成粥食用。
3.美容养颜
美容养颜主要是因为红豆薏米中含有丰富的维生素E及多种矿物质元素，这些物质可以起到抗氧化的效果，从而达到延缓衰老的目的。适当食用红豆薏米对皮肤有一定的好处，可以使肌肤变得光滑细腻。可以直接用红豆薏米煮水喝或者将其制作成饮品饮用。
4.改善肤质
改善肤质是因为红豆薏米中含有的营养物质能滋养皮肤，减少色素沉着。长期适量食用有助于改善肤色不均等问题。可以直接食用红豆薏米或将其加入食物中食用。
5.增强免疫力
增强免疫力是因为红豆薏米中的蛋白质、膳食纤维等营养素能够提供身体所需的能量，提高机体抵抗力。适合经常感到疲劳、虚弱的人群食用。可以通过烹饪或购买成品食品进行摄入。
需要注意的是，虽然红豆薏米有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病，应遵医嘱用药治疗。另外，对于红豆薏米过敏者而言，不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-17 08:44
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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湿热跟脾虚并不是一样的.湿热主要是：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛.但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数.应注意起居环境和饮食调理,不宜暴饮暴食,酗酒,少吃油腻食品,甜味品以防伤脾不化湿。少吃羊肉,狗肉,韭菜,姜,辣椒,花椒,蜂蜜等甘酸滋腻的食物.
2015-05-27 17:21
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
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湿热的一般表现为：肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻；舌苔黄腻,脉数
热的治疗,一般要分湿重还是热重.湿重的化湿为主,可选用六一散,三仁汤,平胃散；热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,葛根芩连汤.在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹,疔疱,加野菊花,地丁草,苦参,白藓皮；关节肿痛加桂枝,忍冬藤,桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁汤,地榆,车前子等；阴囊湿疹,睾丸胀痛,白带黄臭可加龙胆草,苦参等；血尿可加小蓟草,茅根,石苇,扁蓄等.可以通过饮食调节,以清淡为原则,可多吃赤小豆,绿豆等甘寒,甘平的食物.
2015-05-27 17:21
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好,要注意平时要少吃点,减少肠胃的负担,多吃也不会消化.饭菜总量减少三分之一到二分之一,对你会有好处的,只是你会很不习惯. 饮食以清淡为主,可多食绿豆,芹菜,黄瓜,藕等甘寒食物.适合中长跑,游泳,爬山等.应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食,酗酒,少吃肥腻食品。
2015-05-27 17:21
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
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您好，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。去水消肿汤将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
功效：此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。去湿：板蓝根炖猪腱 材料：板蓝根8克,猪腱60克,姜1片,蜜枣半粒.
2015-05-27 17:21
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
