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一般人需要补充EPA和DHA吗
补充说明：一般人需要补充EPA和DHA吗
a******W 2015-05-18 16:23
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精选回答(2)
邹文娇 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长传染科方面的知识，用药。对院感方面熟悉。可以很好的与患者进行沟通。
提问
一般人是否需要补充EPA和DHA，需要根据具体情况进行判断。
EPA是指二十碳五烯酸，属于不饱和脂肪酸，DHA是指二十二碳六烯酸，属于ω-3不饱和脂肪酸。如果是成人，一般不需要额外补充EPA和DHA，因为日常饮食能够满足人体对EPA和DHA的需求。如果是孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等特殊人群，对上述营养物质的需求比较大，此时可以适当补充EPA和DHA，能够促进胎儿大脑发育、视力发育，以及促进胎儿的生长发育。
另外，建议在医生指导下使用EPA和DHA，避免自行盲目使用，以免出现不良反应，损害身体健康。同时，在日常生活中，患者要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2018-12-01 13:31
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申俊杰 徐汇区疾病预防控制中心
擅长：疾病预防与控制
提问
联合国粮农组织给出的DHA+EPA推荐摄入量为250～2000mg/天，医学研究院的建议值下限为160mg/天，而我国的人均日摄入量仅有37.6mg。最新出版的2013版《中国居民膳食营养素推荐摄入量》首次制定了EPA和DHA的推荐摄入量（250～2000mg/天），参考这个推荐摄入量，中国居民的EPA和DHA摄入还远远不达标。因此，有必要在医生的指导下科学合理地补充EPA和DHA的摄入。选择这类产品的时候还要选择大厂家的产品，比如辉瑞的沛优辅助降血脂软胶囊，品质有保证。
2015-05-20 18:32
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复方硫酸亚铁颗粒
用于防治小儿缺铁性贫血，也可用于孕妇、哺乳期妇女和月经过多妇女所缺铁性贫血。
龙牡壮骨颗粒
强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
