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维生素B1缺乏注意什么
补充说明：维生素B1缺乏注意什么
a******W 2015-05-03 19:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
当身体缺乏维生素B1时，热能代谢不完全，会产生丙酮酸等酸性物质，进而损伤大脑、神经、心脏等器官，由此出现的一系列症状，总称为“脚气病”。
维生素Bl广泛存在于天然食物中，其含量随食物种类不同而不同，同时还受到加工、烹调的影响，所以要注意以下几点：
1调整饮食结构加工越细的米面，维生素Bl含量越少。所以、不要总吃精白米面。要做到粗细搭配，多吃各种豆类等杂粮，比如小米、绿豆等食物中，都含有丰富的维生素Bl，还应适当增加膳食中肉类的比例。
2.改进烹调方法要提高食物中维生素B1的利用率和保存率。
2015-05-03 19:46
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
维生素B1缺乏一般是指维生素B1缺乏症，患者应注意调整饮食、注意休息、避免使用对胃肠道有刺激性的药物、注意补充维生素B1、注意避免和治疗导致维生素B1缺乏症的原发病等。
维生素B1缺乏症是由于体内维生素B1摄入不足、吸收障碍、消耗过多等原因导致的维生素B1缺乏所引起的一种疾病。患者会出现疲乏、食欲减退、恶心、呕吐、便秘、腹泻等症状。患者应注意调整饮食，多吃富含维生素B1的食物，比如粗粮、豆类、动物内脏等。患者应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于促进病情恢复。
患者在治疗期间应注意避免使用对胃肠道有刺激性的药物，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，以免加重病情。同时，患者还应注意补充维生素B1，可以多吃富含维生素B1的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
此外，如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2015-05-03 19:46
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脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。包括：糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。
