首页> 精神心理科> 焦虑症> 恐怖性焦虑障碍注意什么

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

恐怖性焦虑障碍注意什么的说法并不准确,恐怖性焦虑障碍的患者需要注意自我调节、保持良好的生活习惯、遵医嘱用药、心理治疗、运动调节等。

1、自我调节

恐怖性焦虑障碍是指患者对外界某些处境、物体,或与人交往时,产生异乎寻常的、持续性恐惧,可伴有心悸、气短、出汗等症状。患者可以通过自我调节的方式进行改善,建议患者适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情舒畅。

2、保持良好的生活习惯

患者应保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯,有助于促进病情恢复。

3、遵医嘱用药

恐怖性焦虑障碍的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

4、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑障碍治疗技术、人际心理治疗等方法,让患者的心理问题得到改善,从而缓解患者的不适症状。

5、运动调节

患者可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、瑜伽等,可以促进身体血液循环,也可以使肌肉放松,在一定程度上可以缓解患者的焦虑症状。

在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2015-05-03 19:43

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医生回答(1)

刘红砖 主治医师 三甲

提问

恐怖性焦虑障碍的症状:1.对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称,明知别人在同样情境下不会感到危险或威胁但不能减轻其恐惧健康搜索的体验和焦虑的心情.2.发作时伴有自主神经症状如头晕昏倒心慌颤抖出汗等.3.对恐惧对象有极力回避行为.4.不接触特定的物体或环境则无任何症状,但病人只要设想进入恐怖处境,就感到紧张不安.

2015-05-03 19:43

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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