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产后抑郁的早期症状
补充说明:产后抑郁的早期症状
a******W 2015-05-03 13:43
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产后抑郁的早期症状,主要包括情绪低落、焦虑、兴趣减退、疲乏无力、失眠等。
1、情绪低落
产后抑郁症是指女性在分娩后出现的抑郁障碍,可能与产后角色改变有关,也可能是心理压力过大导致的。在发病早期,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状,还会伴有注意力不集中、记忆力下降等情况。建议患者可以多和家人朋友沟通交流,也可以多到户外进行有氧运动,比如跑步、跳绳等,能够舒缓心情,缓解不适症状。
2、焦虑
随着病情的发展,可能会使患者出现过度焦虑、紧张等不良情绪,还可能会伴有心慌、心悸、胸闷等不适症状。建议患者可以多听舒缓的音乐,放松心情,也可以多与家人朋友沟通交流,避免精神压力过大进行改善。
3、兴趣减退
如果患者的病情比较严重,可能会对任何事情都提不起兴趣,也可能会出现思维迟缓、认知功能损害等情况。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、疲乏无力
产后抑郁症的患者由于精神压力过大,可能会出现身体疲乏无力的情况,还会伴有失眠、多梦等症状。建议患者可以适当卧床休息,避免过度劳累。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。
5、失眠
产后抑郁症的患者还可能会出现失眠的情况,表现为入睡困难、易惊醒等。建议患者可以在睡前适当进行泡脚、喝热牛奶等方式,有助于提高睡眠质量。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下使用艾司唑仑、等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意放松心情,避免精神压力过大,可以多和家人朋友进行沟通交流,也可以多到户外进行有氧运动,比如跑步、跳绳等,可以舒缓心情,缓解不适症状。
2018-05-12 22:47
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