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普通感冒的食疗
补充说明：普通感冒的食疗
a******W 2015-04-21 22:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
普通感冒的食疗，通常包括多喝水、多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁元素的食物、清淡的食物等。
1、多喝水
由于感冒会导致患者出现发热的情况，并且还会导致体内水分大量流失，因此在患病期间可以多喝水，能够补充体内所需要的水分，并且还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、多吃富含维生素的食物
富含维生素的食物有很多，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够补充体内所需要的维生素，而且还可以提高自身免疫力，有利于病情的恢复。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物通常有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的优质蛋白，而且还可以增强自身免疫力，有利于病情的恢复。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以预防便秘，对于病情的恢复有一定的帮助。
5、清淡的食物
在患病期间，患者的胃肠道功能会有所减弱，因此要注意清淡饮食，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡的食物，既可以补充体内所需要的营养，也不会加重病情。
除此之外，患者还可以遵医嘱服用药物治疗，比如氨咖黄敏胶囊、复方氨酚烷胺片等，能够起到抗感冒的作用。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2015-04-21 22:21
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
你好，普通感冒的食疗要注意什么？患者应当合理安排自己的饮食,多饮水,每日摄入液体约2500—3000毫升,包括开水和食物中的水.食用容易消化的食物,还应多吃鸭梨,桔子,广柑等富含维生素C的水果.普通感冒的食疗要注意什么？感冒病人怕油腻,有的感觉口内无味或嘴苦,没有食欲,故饮食既要有充足的营养,又要能增进食欲.可吃白米粥,小米粥,小豆粥,配以甜酱菜,大头菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡为宜.并应多喝酸性果汁,如山楂汁,猕猴桃汁,红枣汤,鲜橙汁等,以增进食欲.普通感冒的食疗要注意什么，每天应摄入500毫克以上的维生素.此外,还应用维生素C片剂强化食品,或口服片剂.食物宜少量多餐.须保证食物高质量性的和自然性.应该少量摄入精加工食品.普通感冒的食疗要注意什么主要就是我说的这些的，希望我说的建议你好好重视的，祝身体健康
2015-04-21 22:21
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
