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胱氨酸对治疗脱发有用吗

发病时间：不清楚

胱氨酸对治疗脱发有用吗

补充说明：胱氨酸对治疗脱发有用吗

2*******h 2009-07-28 14:51

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精选回答(1)

白宝忠医师北京市肛肠医院三甲

擅长：低位直肠癌保肛手术，直肠癌扩大根治术联合脏器切除术，全盆和后盆内赃切除术，转移癌复发癌再手术，保留排尿和性功能的直肠癌

提问

平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。最好每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。
尽量避免染发和烫发，也要避免长时间用吹风机吹头发，如果确实需要染发烫发的话，建议至少间隔半年左右。平常有空了可以适当地梳梳头，选用桃木梳子或者黄杨木梳子比较好，有条件的还可以用牛角梳子，不要用尼龙梳子，同时可以为头部做一下穴位按摩。必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下，效果更好。

2016-01-02 14:53

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医生回答(2)

贾宝云主治医师三甲

擅长：全科

提问

你好，脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
你好，口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等。以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。用法用量：口服。一次2片，一日3次，一个疗程为3～6个月或遵医嘱。

2016-11-27 23:23