首页> 精神心理科> 总是睡不着> 中年妇女50多岁,总是睡不着觉,睡眠质

精选回答(4)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

出现入睡困难和睡眠质量差,这是属于典型的失眠症状,长时间的睡眠不足,就会导致出现精神疲劳,所以会引起头疼的症状,这与更年期有关系的,更年期经常会出现这样的情况。这种情况可以应用一些中成药调理,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊,百乐眠等,对于改善睡眠有帮助,平时还要进行生活习惯调整,多一些户外运动,养成良好的生活习惯,避免熬夜,并且不要长时间看手机和电脑,晚饭后可以散散步,听听音乐。

2018-02-05 22:48

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女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司

擅长:卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经

提问

根据你的年龄,是由于女性到了这个阶段卵巢功能衰退、内分泌紊乱引起的激素分泌不足引起的,建议不要担心,保持健康平和的心态,多吃新鲜水果蔬菜,以及蛋白质含量高的食品,多到户外晒太阳及散步。保证有效睡眠,睡前可以用温热水泡脚,听一些舒缓的音乐。同时用和颜坤泰胶囊调理,和颜坤泰胶囊通过调节女性体内的激素群水平,有利于卵巢功能的充分发挥、保持下丘脑-垂体-卵巢轴系的正常作用,可有效改善女性内分泌失调出现的潮热多汗、失眠心悸、心烦焦虑等症状。

2020-04-30 14:16

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李晶 主治医师 宜春市人民医院 三甲

擅长:头痛头晕,脑血管病,癫痫,中枢神经系统感染,脱髓鞘疾病,器质性精神障碍,情感障碍,焦虑抑郁,躯体化障碍,强迫障碍,睡眠障碍。

提问

最近月经情况如何,在当地医院有无完善激素测定,甲状腺功能测定。从你描述来看,睡眠好的话,头痛就会好?考虑调理方面的问题。建议完善上述检查,以排外躯体疾病所致继发性睡眠障碍。你的核心问题是睡眠障碍,主要表现为入睡困难。如果单纯性睡眠障碍,需要考虑使用催眠药物治疗。如佐匹克隆等药物。

2018-02-05 22:48

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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

提问

你的问题,其实还是属于失眠症的问题的了,可以考虑使用一些刺五加等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

2018-01-25 12:46

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疾病百科

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更年期失眠

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约200-500元

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