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维生素b6与减肥
补充说明：维生素b6与减肥
a******W 2015-03-05 19:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素B6一般是没有减肥的功效的。
维生素B6属于B族维生素的一种，可以用于防治维生素B6缺乏症、也可以用于减肥。维生素B6属于一种水溶性的维生素，是人体内辅酶的重要组成部分，可以参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢。如果体内缺乏维生素B6，可能会导致代谢障碍，容易引起脂肪堆积，从而出现长胖的情况。如果患者想要减肥，需要通过饮食调理和运动相结合的方式进行。饮食上，患者需要注意避免吃油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。同时，患者还需要适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度节食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2015-03-05 19:43
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
富含维生素B6的食物： 啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、甜瓜、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时所剩的糖蜜)、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃维生素B6的缺乏症： 可引起贫血、脂溢性皮肤炎、舌炎等。
2015-03-05 19:43
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
相关疾病： 小儿维生素B6缺乏病 新生儿惊厥 新生儿颅内出血 维生素B6缺乏病 维生素中毒
注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
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