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头颈落枕
补充说明：头颈落枕
a******W 2015-03-04 16:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
"你好，依照你所描述的情况，脖子落枕的话。平时要注意针头的高度，不宜太高或太低选择适合自己就好了。这样对睡眠与脖子都有很大好处的，落枕的话可叫人辅助按摩一下，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
用什么药膏的话，建议可用伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想。或者选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
祝你身体健康"
2015-03-04 16:42
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医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
头颈落枕可能是睡姿不当、受凉、颈部肌肉劳损、颈部肌肉急性损伤、颈椎病等原因导致的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、睡姿不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致头颈部的肌肉过度牵拉，从而引起头颈落枕的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解头颈落枕的情况。另外，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意颈部保暖，可能会导致颈部受凉，引起颈部肌肉紧张、痉挛等症状，从而出现头颈落枕的情况。建议患者在睡觉时注意颈部保暖，以免引起不适症状。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长时间低头工作，可能会导致颈部肌肉劳损，引起颈部疼痛、活动受限等症状，从而出现头颈落枕的情况。患者可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、颈部肌肉急性损伤
如果患者在睡觉时颈部肌肉受到撞击，可能会导致颈部肌肉急性损伤，从而引起头颈落枕的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因引起的颈椎疾病。如果患者本身患有颈椎病，则可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者可能会出现头颈落枕的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2015-03-04 16:42
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
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