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微量元素有哪些
补充说明：微量元素有哪些
a******W 2015-03-04 13:03
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精选回答(1)
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
微量元素一般有钙、铁、锌、硒、碘等。
1、钙
钙是人体内含量较多的无机盐，是构成骨骼和牙齿的主要成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝固所必需的元素，还可以维持神经和肌肉的正常兴奋性。
2、铁
铁是人体内必需的一种微量元素，也是血红蛋白的重要组成成分，具有携带氧气、运输营养物质、免疫系统功能的重要作用。
3、锌
锌是体内多种酶的重要组成成分，具有促进生长发育、改善味觉、维持正常食欲等多种生理功能。
4、硒
硒是人体内一种必需的微量元素，可以维持正常的免疫功能，还可以参与维生素的代谢，能够促进生长发育。
5、碘
碘是人体内碘元素的主要存在形式，可以促进甲状腺素的合成，维持甲状腺的正常功能。
微量元素在人体内的含量甚微，但发挥着重要的生理功能，如果出现异常，应及时就医，明确病因后进行治疗。
2018-11-29 16:41
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医生回答(2)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
微量元素有锌缺乏、铁缺乏、铜缺乏、镁缺乏、碘缺乏等，这些微量元素的缺乏可能导致生长发育迟缓、贫血等问题。若症状持续未改善，建议咨询医生或营养师以获取适当的补充剂或调整饮食。
1.锌缺乏
锌是多种酶类和蛋白质合成所必需的微量元素之一，其参与机体生长发育、免疫功能维护等过程。锌缺乏可能导致味觉减退、食欲不振等症状。补锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液可用于改善缺锌引起的生长迟缓。
2.铁缺乏
铁是血红蛋白的重要组成部分，铁缺乏导致血红蛋白数量减少，携氧能力下降，从而引起贫血。补充铁剂如硫酸亚铁片可纠正缺铁性贫血。
3.铜缺乏
铜是许多含铜酶和辅因子的组成成分，铜缺乏会影响细胞色素氧化酶的功能，进而影响造血干细胞的增殖分化，出现溶血性贫血的症状。可通过食用富含铜的食物，如贝类、坚果来补充铜元素。
4.镁缺乏
镁离子具有调节神经肌肉兴奋性和心肌收缩力的作用，镁缺乏会导致神经系统和心血管系统功能紊乱，表现为肌肉抽搐、心律失常等症状。轻度镁缺乏可以通过饮食调整进行改善，严重时需遵医嘱使用氯化镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行治疗。
5.碘缺乏
碘是甲状腺素合成的必需原料，碘缺乏导致甲状腺素合成不足，反馈性地刺激垂体前叶分泌促甲状腺激素(TSH)，使甲状腺滤泡上皮细胞代偿性增生，久而久之形成甲状腺肿大。可在医生指导下通过服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，以满足身体对各种微量元素的需求。必要时，可以在医生指导下进行血液微量元素检测、骨密度测定等相关检查，以便及时发现并处理微量营养素的异常情况。
2024-02-17 10:29
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
人体是由80多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为常量元素;凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。
2015-03-04 13:03
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
